Я тоже рашила поучаствовать,тем более что я всерьез занялась своим телом,поэтому надеюсь что и сама порадуюсь результатам по окончанию конкурса.

Так,вот что мы имеем:

БЫЛО: СТАЛО СКОЛЬКО УШЛО

РОСТ 171 см. 171 см 171 см.

ВЕС 67 кг. 62 кг -5 кг

-талия 75 70 см -5 см

-живот 90 86 см -4 см

-попа 100 96 см -4 см

-обхват ляжки 57. 53 см - 4 см

Самые проблемные места-живот и бока.так как у меня талия высокая,каждый сьеденый пончик откладывается на боках!Кошмар!Ну и,конечно же,обхват ляжки хочется уменьшить.

Я и дальше буду худеть,пока не получу свои желаемые 56 кг!

Что я делала для того чтобы похудеть:

3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале,старалась ежедневно крутить хула-хуп,также старалась в свободные от тренажерного зала дни заниматься дома.качала прес,делала кое-какие упражнения для ног и рук.Также ежедневно в душе мазалась кофейным скрабом(и мажусь),после него-антицеллюлитным кремом.Сейчас еще делаю антицеллюлитные оборачивания(из 12 сеансов еще осталось 4).Делаю дома сама с помощью крема для обертываний и пищевой пленки.Эффект мне очень нравится!Начал хорошо уходить обьем с бедер.

А вот и новые фотографии.Также попрошу вас написать,заметен ли результат моих усилий??))

Стремимся похудеть до 56 кг.,как до родов.

И,собственно,фотки))

Что стало

Конкурс &quot;Осенний марафон&quot;: было)

Похожие записи

Конкурс "Осенний марафон": было)