Курсы, тренировки, йога итд

Не работаю две недели и, кажется, осознала свою свою свободу и готова себя чем то занять

Посоветуйте курсы для беременных (для продвинутых 🤣 вторые роды и семья гинекологов), с упором на моральный дзень, всю физику знаю от и до

а также онлайн тренировки , растяжку, йогу, что вам реально нравилось/нравится. Ютуб, инста, сайты