Что ж. Съездили мы с сыном в магазин. Погуляли, за купились.

Хотела в конкурсе участвовать, для стимула, так сказать. Поняла что стесняюсь)))))Но мотивация моя к похудению стала таять, уже влажу в добеременные джинсы, правда с мылом, но натягиваю. Уже силуэт в зеркале появился, а не бесформенная куча сала, тает целлюлит. Но предстоит еще огромная работа над собой, а мои душевные силы в этом плане меня покидают, вот и пытаюсь мотивировать себя как можно больше. впереди еще 12 кг лишнего веса, и времени меньше трех месяцев. Так что новый рывок с сегодняшнего дня.Сегодня я на молокочае! Завтра строго минус 60, бодифлекс.

Что для вас является стимулом к похудению? Для меня лучшей стимул - это истории похудевших и их фотографии, Вот сижу сейчас смотрю "фото похудевших на системе минус 60". сразу жрать перехотелось.

Особенно это простимулировало

Девчонки, подскажите пожалуйста как правильно выполнять упражнения на этом тренажере до меня никак не доходит.

Было бы замечательно увидеть ссылку.

Вечером отключаю кулинарное сообщество, с утра включаю. Слюной исхожу. Там девочки издеваются надо мной со своими вкусными фотографиями.  Хочу  Ж Р А Т Ь !!!!!!!!!!!!!

 Запись для меня лично!!!!

   Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.