Мода и красота

Это сообщество носит информационный характер. Делимся своими впечатлениями, помогаем друг другу, получаем полезную информацию о красоте

Все отзывы о декоративной косметике в одном месте. Поможем, подскажем, посоветуем!!!

Сообщество где мы Вам расскажем все о наращивание " ногтей, ресниц, волос " и тд... А так же подскажем где обучиться наращиванию..)

Что модно в этом сезоне и где это купить. --- П.С. Девочки - это сообщество не для купли или продажи. Имейте это ввиду. Все посты коммерческого характера будут удаляться, а пользователи вноситься в черный список.

Советы по уходу за волосами и обмен опытом. Работы мастеров.

Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения

Секреты похудения! пишем свои способы и о своих результатах! Открываю свой метод похудения (скинула 30кг)

Приводим себя в форму благодаря системе - 60, за что отдельное спасибо Екатерине Миримановой. Питание, спорт, уход за собой - как образ жизни!

Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...

Life is not about finding yourself. Life is about creating yourself! Добро пожаловать в наше сообщество! Давайте вместе создавать себя, трудиться над своими телом и духом, мотивировать себя и остальных своим примером!

⚡Похудей БЕСПЛАТНО 5 =10кг и научись управлять своим весом Если ты хочешь: ➕Похудеть, питаясь правильно, без диет и голодовок ➕Убрать живот и бока ➕Стать более подтянутой и женственной ➕Получить фигуру своей мечты ➕Раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес ⚠ Это твой шанс! За время курса ты: ?Освоишь основные принципы правильного питания ?Заметно похудеешь (средний результат: минус 7-10 кг) ?Узнаешь как составлять свой план питания для похудения или поддержания веса Тебя ждет: ⚡ Индивидуальный план питания, рассчитанный исходя из твоих параметров (+рецепты) ⚡ План домашних тренировок для эффективного жиросжигания ⚡ Информационный курс о питании и психологии похудения ⚡ Поддержка наставника и других участниц Принять участие могут из любого города ?Начни худеть, и получи свои первые приятные результаты уже через 7 дней! ?Для получения подробной информации пиши WhatsApp/Viber 89964466915

Это система питания в определённое время. Есть несколько видов: 8/16, 4/20 например. Те 8 часов едим и 16 голодаем. Каждый выбирает для себя подходящий коридор времени для питания. Система постепенная суть в том что бы сократить в начале время питания до 8 часов и в этот период сделать 3 приема пищи. Постепенно перейти на 2 а со временем уменьшать период еды до 4х часов. В этот период организм использует собственные запасы жира и резервов. Кроме того доказано что после 12 часов голода, примерно, организм перестает заниматься переработкой пищи и поэтому обращает свои ресурсы на самолечение. Короче это целая теория

Здесь Вы можете получить исчерпывающие вопросы на ваши ответы, касающиеся красоты и здоровья кожи, ногтей, волос, а также правильности питания. Сообщество создано по неоднократным просьбам, присоединяйтесь и давайте обсуждать все возникающие ситуации) Рады всем!

Как не замухрыжиться в декрете и раздекретиться, если оно уже случилось. Это мир мамы, жены, домохозяйки, но в первую очередь ЖЕНЩИНЫ! ухоженной, интересной, удивительной...