Как вы сидите на диете?
Прошу советадевчонки как вы сидите на диете?я вообще не могу..то срыв то еще что((наверное я плохая и ужасная мать что не могу сдержаться ради ребенка.сегодня встала меня всю трясет,упадок сил в сторону шатает..сердце колотится((углеводов то особо нет..ребенок грудь пол ночи сосет(и что делать?(((
оксана
Сначала тоже срывалась постоянно, пропускала кормления, потом привыкла, сейчас не кормлю уже 10 месяцев, а до сих пор открываю холодильник и в голове начинается мыслительный процесс что бы такого бело- зеленого съесть))) а молоко до сих пор вообще не могу даже видеть.
19.12.2014
Ответить
Мария
чтобы были силы, ешьте больше мяса. Я два месяца сидела строго на кабачках и мясе +лук репчатый (до этого 3 месяца на гречке с индейкой, 1,5 мес на типо ротации: Рис, греча, кукуруза, брокколи, цветная капуста, кабачок, индейка, кролик, конина, свинина, баранина). В магазине покупала по 3кг кабачков и 700гр-1кг мяса на день. Продавщица думала, что я их консервирую и семья у нас из 10 человек)) была, удивлена, когда узнала, что это для меня одной. Конечно, накладно было, но зато эффективно. Потом снова ввела рис и жизнь показалась сказкой...даже умудрилась вес набрать на нем. Анекдот про собаку и гречку помогает находить хорошее даже в однообразии
18.12.2014
Ответить
Анна
Это поначалу сложно, потом организм адаптируется к однообразию. Я в самом начале очень часто срывалась, а сейчас уже нет. Кушаю 11 продуктов. Мое спасение — это кексы из рисово-кукурузной муки и блины, по-моему даже вкуснее, чем из пшеничной муки получаются)
17.12.2014
Ответить
MeLody
А поделитесь пожалуйста рецептом может мне тоже подойдет)какие продукты еще едите
17.12.2014
Ответить
Анна
это все из этого сообщества http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/allergomama/26785а кексы тут http://www.babyblog.ru/community/post/allergomama/3161497?srcid=63284661Ем рис, кукурузу, киноа, броколли, цветную, фасоль, горох, картошка, яблоко, свинина, оливковое масло. Я еще и оливье делаю, шикарно заходит
17.12.2014
Ответить
Елена
писала недавно вот тут свои мысли на этот счет http://www.babyblog.ru/community/post/allergomama/3178409 думаю, когда закончу ГВ, сама не пойму как удалось высидеть столько на диете. Но сейчас как-то уже вообще просто все- привыкла, кризисные моменты просто прошли уже
17.12.2014
Ответить
Ольга
Маша, я тоже с трудом выдерживаю ГА диету. Иногда с утра встать не могу, озноб, сил нет, температура 35. Вот сейчас начала хлеб ржаной есть, хоть силы немного появились. А так я все еще не подобрала нашу диету. Уже конечно не страшные красные пятна и мокнутия за коленками, но сыпь все же присутствует.И да, иногда срываюсь. Ребенку сразу Энтеросгель, да и себе тоже.
17.12.2014
Ответить
Ольга
Перепробовала много разных сочетаний. Сейчас пшено, капуста (на ночь вымачиваю), баранина и ржаной хлеб(мука, вода, соль) и всю эту радость запиваю водой))) Иногда срываюсь и ем детское питание (БЛ чернослив) или немного своего варенья из брусники. Купила Фрисопеп, смотрю на него, смотрю...но пока держусь. Но чем меньше веса во мне, тем сложнее.
17.12.2014
Ответить
Ольга
К сожалению хлеб покупаю, поэтому состав конечно под вопросом. Ребенок с рук не слезает, хлебопечки нет, муж месяцами в командировках, так что у меня без вариантов. Вот сейчас хлебом просто объедаюсь, посмотрю как будет с кожей...Я его в тостере сушу и очень вкусно погрызть)
17.12.2014
Ответить
Ольга
Оль, у меня двое не слезают.. но дело не в этом. Тоже баловалась покупным хлебом, и состав четко видно было.... и вроде шел.. пока сын не вскрыл пакет и не насосался его сам... ну и что - сыпануло неплохо((((купить тот состав. что вы описала — в принципе почти невозможно. обычно пекут с пшеницей или с солодом. дрожжи. короче........
17.12.2014
Ответить
Ольга
Да, Ольга, тоже так думаю. Попробую с завтрашнего дня на 3х продуктах, без хлеба. Так то и пшенку люблю и капусту с бараниной с удовольствием ем, просто уж совсем сил нет. 44 кг, фурункулы начали появляться и даже растяжки от похудения... Но когда смотрю как доча засыпает у груди и нежно ее любит, то очень сложно решиться на смесь...Все близкие и родственники агитируют...и вечно предлагают Ксюшу просто супчиком покормить) или хлебушек дать погрызть)
17.12.2014
Ответить
Ольга
Тут конечно надо думать о маме. а давно диету подбираете?Просто по опыту очень сложно сразу ввести покупные вещи... чаще все же идет своего приготовления.... Если рожь идет — есть клевый рецепт "типа медовые пряника", из ржаной муки правда очень вкусно!
17.12.2014
Ответить
Ольга
Да я понимаю, что покупное все в поле подозрений( Уже в сообществе все посты перечитала. Диету подбираю с августа. Улучшение было с ротационкой, но все равно при этом была краснота в сгибах и небольшая сыпь. Не могла понять на что. Сейчас вот стараюсь подобрать продукты на которые бы не сыпало, но пока без результата. Надеюсь и верю))) Спасибо, рожь вроде пошла, но червяк сомнений еще меня грызет по её поводу...
17.12.2014
Ответить
TblkoBka
Как я вас понимаю! Прошлым февралем и апрелем начинала чвою га диету. Есть хотелось очень. Еще и погода Г. Холодно голодного и грустно. Ноги перестали ходить. Дошла до 3-4 продуктов, а особого результата не увидела. 3 дня без срывов уже победа.
Переходили даже на смесь аминокислот ную и пепти аллергия. Результат никакой. Организм очищается очень долго. За это время чуть не потеряла гв.
Здесь многие за гв, но вот если нет сил и так тяжело зачем мучить обоих? (Голодная недовольна мама и страдающий малыш). Может стоит рассмотреть вариант перехода на смесь? Вот лучше бы я в полгода перешла на смесь, сейчас это гораздо сложнее(((.
17.12.2014
Ответить
Ольга
легче будет — когда будет результат.Маша, распиши полностью что ешь. И варианты диет — уже тобою попробованных.На самом деле не обязательно сидеть на 3-х продуктах. можно взять 10. Вот только копаться будешь дольше.Но в любом случае, если ты ешь курицу, молочку, шоколад и тп - ловить нечего, это только трата силА ешь -да, часто и большими порциями. Я когда сидела на гречке со свином, реально ела в 2 раза больше мужа. При этом минус 10 кг за 2 мес
17.12.2014
Ответить
MeLody
Гречка,рис,индейка,листья салата,картошка один раз была,кукур.каша свинина запеченная..и хлебцы.срывалась на пирог сладкий. Сижу 6 дней..рару дней на броколи,каша и свинина..но ела мало..и вот сегодня утром чуть коньки не отбросила
17.12.2014
Ответить
Ольга
надо есть часто, много, но четко: гречка- значит гречка, а не пирогНе знаю состав семьи — попробуй договориться и на недельку убрать все покупное, пироги эти, печеньки тп, фрукты. Переживут, ради дитеныша же стараешься.Возьми за базу кукурузу например (как у вас с ней?). Закупи кукурузные макароны, муку, масло. Будет тебе каша, печеньки, макароны. Хлебцы готовые пока не стоит. Мясо одно. Вот тогда недельку продержишьсяА есть реально надо много и часто, организм просто офигевает по началу
17.12.2014
Ответить
MeLody
Насчет кукурузы еще толком не знаю..а хлебцы почему нет?покупаем в зд.малыше там состав допустим кукур.пшено и соль..без глютпна..ему шарики такие даю еще и рисовые.просто от гречки конечно воротит меня если есть постоянно да и от любого продукта.а есть такие макароны?где взять?не видела не разу..даже мука и масло?)и как вкусные
17.12.2014
Ответить
Ольга
Маша, писала тебе вроде- что написано на пачке — не гарант — что пойдет.Готовые хлопья, шарики и тп оставь на тогда, когда ты удостоверишься, что идет сам продукт. До этого — готовить только самой.Есть все. в питере не подскажу
17.12.2014
Ответить
Аделина
Та же картина была летом — голодная, злая на даче среди огородного разнообразия.Как не повесилась, на знаю?)))Из всего вами перечисленного — все может быть аллергеном. Дочку сыпит на кукурузу, индейку из гипоаллергенного. В 6 месяцев надо было прикорм вводить — а она в складках мокнет.Убрала все до двух продуктов и понемногу расширяла.Сейчас ем — рисовые, пшонные хлопья нордик, картофель, брокколи, цв.капусту, олив. масло, свинина, кролик(ненавижу) и ГРУШИ!!!Все часто и большими порциями.Ребенок в ремиссии. С прикормами очень туго в 10 месяцев. Я не отчаиваюсь. Развивается и слава богу.Благодаря поддержке аллергомамам сохранила грудь.Поверьте нет гипоаллеренной смеси лучше вашего молока!Держитесь!
17.12.2014
Ответить
Anuta
Э... На этот вопрос почему-то хочется ответить "с трудом" :))
Хотя для меня это сейчас совсем не так... Но тут дело в опыте, в наличии результата (чистая кожа у ребенка это главная лакмусовая бумажка моего настроения уже почти шесть лет...), ну и в самой диете. Если настолько плохо себя чувствуете, значит Вам совсем не хватает. Как минимум пробуйте есть чаще !
А чего едите то сейчас ?
17.12.2014
Ответить
Sky
Да я тоже постоянно срывалась.Но нас не очень сильно сыпало.Попробуйте срываться на что-то на что аллергии еще нет.Нам помогало.Но мы уже закруглились...
17.12.2014
Ответить
Sky
Анализы ничего не показали?Если сидеть на одном продукте как многие тут делают-я бы не смогла((Мы по анализам сидим на диете,но у нас почти на все аллергия((
17.12.2014
Ответить
Sky
Ну я имею из обычных продуктов аллергия на кучу всего.Мы изворачиваемся как можем.Молоко растительное,вместо яиц лён,кабачек,тыква,патисон,капуста б/к,капуста кольраби,финики,кролик индейка,гречка,кукуруза,пшено,киноа,хек,яблоко,груша хурма.Кажется все.Но это мы расширились еще...
17.12.2014
Ответить
Олеся
А вы долго сидите на диете? Если вам виден результат, то рот не откроется чтобы что-то не га положить в рот.
17.12.2014
Ответить
Pansy
у меня опят не большой, около 3х недель, срываюсь то на сухари, то на картофель жареный. Очень сложно, у меня пока 2 продукта в рационе, и все из-за срывов, не было бы срывов, ела бы уже минимум продуктов 5((. А еще гадкое отсутствие времени, как вчера, съела кусок покупного пирога, так как ребенок капризил весь день, и каша получилась сильно соленая, кабачок сгорел нафиг, а мясо тупо кончилось((( Но и при этом когда увидела чистую кожу у ребенка не поверила своим глазам. А в начале почти не верила в "чудо".
17.12.2014
Ответить
Аделина
Моя очищалась недели три.Это все индивидуально.Пищевой дневник многим помогает.
17.12.2014
Ответить