Всем привет!
И последний отчет в марафоне, в пятницу подведем окончательные итоги.
1) Указываем свой номер.
2) Отчитываемся за выходные: физнагрузка, питание, уход.
3) Пишем наши измерения: вес, ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ и ОН.
4) Анализируем ход всего марафона, как вы себя оцениваете, что удалось, что не получилось, какие полезные привычки вы выработали за марафон. Какие планы в будущем, удалось ли добиться поставленной цели.
Отчет о проделанной мной вместе с вами работе - 121 кг и 400г ушли в небытие=) это суммарный отвес участниц, данные которых у меня есть на сегодняшний день=) не слабо, да?=))) п.с. у кого данные в столбиках слева с минусом - это привес...
