Привет, красоточки!
По итогам вчерашнего БОЛЬШОГО отчёта хочу сказать - все (кто отчитался 
) молодцы! Уже есть первые отвесы и минусы в параметрах!
Наша первая неделя - это только старт,желаю всем продолжать в том же духе!
А если вдруг настроение не радует и ускользает мотивация - нарисуйте в воображении будущую себя, преображенную, и подумайте над
тем, что вы потеряете, бросив тренировки, уход и ПП сейчас. Подумали? Тогда вперед, к собственной победе, которая уже ждет вас!
Жду ваших отчётов за понедельник, 2 ноября!
Пишите ваш номер!
Отчитываемся по 10-балльной шкале.
У нас должно быть 3 оценки:
за физнагрузку, за питание и за уход.
Если все прошло как мы
планировали - ставим 10 баллов, если на половину - 5 баллов, если
соответствовать плану не вышло - 0 баллов.Ф-П-У
