Добрый день, дорогие стройняшки!!!
Как вчера позанимались?Отчитываемся: физнагрузка, питание, уход.
Я впервые сделала себе обертывания грязевой термомаской, ощущения фантастические!!! Кожа такая гладенькая, просто очень понравилось=))) теперь 2 раза в неделю буду делать себе эту процедуру. ДМ отпрыгала уже 2 раза, тоже в восторге, правда все болит, но я не намерена сдаваться=))) с каждым днем все больше вхожу во вкус, лучше чувствую свое тело, это очень здорово. Уж не знаю, будут ли результаты (хотя после таких тренировок, когда пот в три ручья, результаты быть просто обязаны), но мне нравится еще и сам процесс=))) спорт 10 баллов, питание 10, уход 10+=))))
Итак, поехали!!! Кстати, кто еще какие прикольные занятия и видео пробовал, прошу поделиться информацией=))) хочу быть в курсе разных методик, буду постепенно опробовать все на себе=))) о ДМ мы уже все в курсе, но она же не одна=)))
как и доска почета в принципе.)
не, таким отличницам, как ты, низзяяяяяяя
сжигаем лишнее спортом=))))
