Санкт-Петербург
Ппривет всем!
Как субботка?=))) у меня в улет, натанцевалась так, что схуднула на 1200г. Что радует, так то, что попа осталась на месте, похудел живот, думаю еще благодаря тренировкам с ДМ=))))
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
У меня 10-10-0 (вчера еле приползла домой после танцев, сил хватило только умыться=))))))
Завтра отчтетный день, не забываем!=)))
Кирово-Чепецк
А я решилась начать 30-ку с ДМ, ((( все болит... я конечно знала что слабая и невыносливая... но вчера было стыдно за себя перед собой... 10-5-0, буду делать - надеюсь резальтаты будут.
Санкт-Петербург
отлично, я с ней только первый уровень прошла (10 дней), но результаты ощущаю=)))
Ставрополь
за вчера: 10-10-ухода нет. Вес стоит уже 4 дня - уже расстраиваться начинаю - хочется бросить всё и поесть каких-нибудь гадостей ((((((
Москва
Новокузнецк
спорт - ставлю себе 8 (трени не было, была ген.уборка и прогулка), питание - 10, уход-0
Москва
