Санкт-Петербург
Добрый день!!!
Как настроение? Как началась новая неделя?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера весь день пролежала, так что по 0, и даже питание было ужасным, ничего не ела. Но сегодня уже лучше, разгребаю домашний хаос=)))
Я вчера тоже лежала, сегодня уже по-лучше, даже смогла позаниматься. А вчера 0-10-0 10 за питание, так как аппетита нет совсем, худею быстро прям, сегодня еще отвес, а я даже не старалась, и шоколад ем.
Санкт-Петербург
я тоже уже вся исхудала=))) следующий марафон буду делать для тех, кто хочет вес набрать=)))
Таких все равно мало)) А Я все равно довольна, хоть какой-то плюс от болезни. Мне даже больше можно худеть, только подкачать тело.
Санкт-Петербург
да, с подкачкой самая беда... я собраться что-то никак не могу. То гантели не те, то еще что-то, тысяча причин мне в оправдание=)))
А я не умею сама, хотела в спортзал, но ребенок шебутной, ни оставить ни с с кем, ни ссобой взять его.
Санкт-Петербург
ну так спортзал вообще мало кто из молодых мам может себе позволить. Остается только самой...
Москва
...пока по 000, настраиваюсь. Хотя бы еще 1 кг до конца лета. Мой мес отпуск не дал достигнуть плана(((...
Мытищи
Приветик!!! Выздоравливай поскорее!!! Я вчера весь день на работе, без ухода и физ. питание 10
Ростов-на-Дону
