по всем параметрам 0!!!!!!!!!!!!!! чуть лучше себя только чувствую! дышу правильно,потомучто легкие чувствую(после травмы)
рост 175 вес 95. бедра-116. грудь-109. талия-90. живот-107
опросик))кому на сколько помог БФ? в см и кг.
Балашиха
Вот занимаюсь 4-ю неделю, пока как-то не очень, но решила и на прогулке с ребенком дыхание отрабатывать, а не только у телика с Мариной!! Думаю главное желание!!
0
09.12.2009
Ответить
Костомукша
а я идео уроки скачала...иногда с видео, иногда сама! на видео половину времени они все болтают)))
0
09.12.2009
Ответить
Балашиха
вот это точно!!! Вчера пока сын играл пробовала сайку или сейку точно не знаю как, а так и правдо они ля-ля!! Тут пока они болтали другое упражнение делала :)
0
09.12.2009
Ответить
Пенза
молодец!!!!!мне очень помог бф в свое время.я похудела на 20кг(динты)а вот талию скоректировать не получалось-бф помог)
0
07.12.2009
Ответить
Пенза
не ну вес тоже будет уходить...в любом случае от бф только польза
0
07.12.2009
Ответить
Новокузнецк
Кать, продолжай заниматься. Ну и что, что за неделю никаких результатов. Они появятся обязательно)
0
07.12.2009
Ответить
Костомукша
я уже дней 12..и 0! но радует что хоть чувтвую лучше себя!хочу сходить к эндокринологу...может гармоны не впорядке...после родов 10-15 набрала!
0
11.12.2009
Ответить