Не скажу, что я очень поправилась, но некие изменения после родов все же остались… Что больше всего раздражает это грудь и живот(((Хочу подкачать пресс и постараться каким ни будь способом приподнять грудь….Возможно ли это сейчас когда доченьке 5,5мес. И мы полностью на ГВ..?!?И можно ли крутить обруч???
Москва
Можно. Я в 4 ребёнкиных месяца пошла на пилатес,на молоко не повлияло,пресс через 3 занятия был уже.Кормились почти до 2 лет ;)
0
14.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо...Я до родов тоже пилатесом занималась, очень нравиться.. Вот только времени сейчас нет..Хочу хотя бы дома пока доча спит чуточку в форму себя привести)
0
14.01.2011
Ответить
Москва
Прекрасно понимаю;)
А ещё мечтаю,чтобы в фитнес-клубах были детские комнаты с нянями))
0
14.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Ну в нашей стране может лет через 10 и то ...Ездили в Мегу у нас в Спб огромный магазин там продукты, вещи, всё для дома...Вот там уже ближе к европе)))Есть маленькие закуточки с пеленальными столами и кресом для кормления малыша..Я была в восторге...Но это единственный гипер и находиться на окраине, а я в центре живу.И нет особо возможности часто туда ездить(((
0
15.01.2011
Ответить
Москва
Ну МЕГА эт МЕГА))
у нас в москве впроде как есть фитнесс с детской комнатой,но всего один и далеко(
0
15.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Будем надеятся на лучшее)))А то такое впечатление, что мама должна быть страшная, замученная в грязном домашнем халате и синякам и под глазами...Я когда беременной была заметила эту тенденцию всё в черных и серых тонах для беременных...Я искала яркие розовые, голубые, желтые...кофточки хотела праздника, ведь для меня моя беременность и была праздником)))...
0
15.01.2011
Ответить
Москва
Даа,это тоже помню,с мужем пришла в магазин и говорю:"Эточто ВСЁ?" потом нашла польские вещи,вот там только видимо беремнности рады))))
0
15.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Ну в нашей стране беременность это ДИАГНОЗ...Я когда в карточке своей это прочитала на первых нед.беременности разревелась.Как можно это прекрасное событие, так обозвать(((
0
15.01.2011
Ответить
Очень пригодится)))
ну обруч я кручу( нам 6.5 мес) мы тоже на гв, да и упражнения кое какие начала делать. Хотела попробовать систему минус 60, вернее даже несколько дней питалась, как там написано, но сейчас думю бросить, так как там нужно питаться всего три раза в день по определенной схеме, а насколько я знаю при ГВ нужно наоборот кушать раз 5-6 маленькими порциями. У меня тоже в основном проблемы живот и бока!!!Ну а если вес не вернется после завершения гв, тогда уж буду бороться по-настоящему.
0
16.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Про бока я уж молчу...у меня свисают шматки такие рррррррр.............бесят просто...У меня все подруги которые не кормят дохлые, как велосипеды))))говорят и я стану худышкой как кормить брошу, но я не собираюсь бросать, а скоро весна, а там и лето, а я как на 3мес.беременности(((так что надо чуточку подубрать жирок)))
0
16.01.2011
Ответить
конечно можно и обруч крутить и пресс качать! никак на ГВ это не повлияет.
0
14.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо)Просто читала что это может повлиять на колличество молочка...
0
14.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
нам сейчас 9 месяцев, мы тоже еще ГВ продолжаем......но что бы я не ела, кило все равно остаются (3 лишних злостных килограмма) .Уже поняла, что борьба сейчас бесполезна, начну после ГВ, там времени попольше будет на себя
0
14.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Ну у меня 4 лишних(((Я себя утешаю, что это молочко дочено)))...Но сама вижу что далеко это не так..
0
14.01.2011
Ответить