Здравствуйте!
Ребенку почти 3 месяца, с рождения на смешанном вскармливании (грудь+смесь). Сразу после родов ко мне вернулся добеременный вес, но само тело стало каким-то рыхловатым, несмотря на то, что я продолжила спортивные нагрузки, как только шов после кесарева зажил. В хорошую форму хочется прийти побыстрее, так как скоро на работу. Раньше быстро подтянуться мне помогала японская диета, предполагающая полный отказ от соли, достаточно большое количество белка (рыба, мясо, яйца), сырую капусту и морковь. Хочу снова ее попробовать, но по капусте сомневаюсь - не спровоцирует ли она колики у ребенка? Вообще колик у сына нет, слава Богу. Является ли капуста табу при кормлении грудью (мне говорили врачи в роддоме, что "нежелательно", но в столовой при этом капуста там чуть ли не каждый день была)? Допустимы ли при ГВ другие виды капусты, кроме белокочанной - брокколи, цветная, китайская? Или лучше не рисковать?
Спасибо!
