Питание мамы при ГВ от 0 до 3 мес

Есть можно и нужно все. Но если вы хотите, чтоб молока было мало, то конечно кушайте только гречку. У всех малышей практически акне новорожденных и они все в прыщах, у всех колики и газы, все плачут. Ваша диета не имеет к этому отношения. Я ела все. Это единственный правильный вариант.

Консультант по ГВ сказала, что можно есть всё, смотреть, конечно, на реакцию ребенка. В роддоме и неделю после я придерживалась "диеты", не ела всё подряд, после того, как консультант сказала, что можно есть всё, я убрала все ограничения, ребенок начал мучиться с животом, просыпается из-за газов, крючится, плачет и у меня у самой появились газы. Теперь сложно себя ограничивать, а наверное, надо бы.

Да все можно. В чём логика есть суп без подарки или омлет на пару? Жареное попадает в ваш желудок. Ребенку все равно жареное, на пару, тушёное

Я из фруктов сначала только яблоки ела без кожуры, бананы позже ввела. Супы без зажарки. Тушеное, вареное все, в общем как в больнице питалась) пробовала съесть зефир, так малышку обсыпало всю и теперь сладкого не ем. Позже начну. Недавно поела борща и в итоге 2 дня промучились с животиком, думаю из-за капусты.. Нам три месяца сейчас

Я ела все в три горла, такой голод был после каждого кормления. Если бы я еще и на диету села, то кукухой бы двинулась.

Ела всё

Маме надо разнообразное питание

Ем всё, и Вы кушайте на здоровье! Смысл убирать продукты есть тогда, когда есть побочные явления у малыша. А если нет, то и нет смысла ограничивать.

Можно всё из алекватного. Не придумывайте себе геморрой сидя на диете, потеряете половину волос, железо сьедет, все витамины и тп. Следуйте здравому смыслу. Ни одна мама из семейства млекопитающих не сидит на диете никогда, ни тигрица, ни волчица. Питайтесь рационально и разнообразно

Никакой диеты не соблюдала. Единственное, те продукты, что вызывают газообразование у Вас, дадут ту же реакцию и ребенку. По ходу уже определяла, на что у ребенка реакция. Были высыпания на морепродукты и с 3 месяцев АБКМ проявилось. С газами практически не мучались, может повезло, а может свое дело сделали массажики и регулярное периодическое ношение столбиком, ведь бывало, что воздух выходил несколько раз после одного кормления.

С первым и со вторым ребенком кушала все, без ограничений. Никогда не было никаких реакций, никаких коликов и проблем с животиками. Выстройте режим. Питайтесь полноценно и сбалансированно.

Всё ела с первого дня (кормлю уже 1,5 года) - сладкое, острое, кофе, жареное, фастфуд, любую экзотику. У ребёнка не было никакой реакции на моё питание - ни коликов, ни аллергии и тд.

Ела абсолютно все, а кефир вообще литрами пила, ООО очень хотелось( с дочкой также было). Нету никакой дие ы кормящих,это все миф

Ела все то же. Включая орехи, шоколад и фаст-фуд, ну, вы поняли. Только алкоголь исключила полностью. Но я и так его редко пью.

бананы да, я ела, даже кофе с молоком пила, и чай с молоком, а так - каши, хлеб с сыром, йогурты, бульоны. один раз рискнула съела курицу с ананасом, высыпало нас обоих и меня и малыша

Ем вообще всё. Всё 🙈 Кроме откровенно вредного (чипсы, копчености, консервы, например...) Шоколад и мандарины ем. Йогурты, ряженку. Булочки 🙈 Пока вроде бы с животом проблем нет у дочки. Орала только в ночь по приезду с роддома, и на следующую ночь. Животик болел.

Ем и ела все.

Все ела