Девочки привет.
Вчера иммунолог назначила фолиевую 1 мг 3 р в день.
А я хочу заказать в айхерб метил фолат и пить такую дозировку,которую врач назначила .
Какую дозировку заказать и по сколько птьь?
Кемерово
800 мкг метил фолата, больше и не надо. он весь усваивается.
если гомоцистеин высокий, к нему надо добавлять в12 и в6.
гомоцистеин у тебя сколько?
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Не знаю даже не сдавала.
Метилфолат это не В 12????
Чё то я запуталась
0
25.08.2020
Ответить
Кемерово
метил фолат - это фолиевая кислота.
в12 - это метилкобиламин
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Стоит ли мне его сдавать?
Может есть показания к этому анализу?
А не просто так сдавать ?
0
25.08.2020
Ответить
Кемерово
если долго не можешь забеременеть, то гомоцистеин надо было давно уже сдать, он высокий вызывает бесплодие и для планирования и беременности должен быть не больше 6.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
У меня ж эндометриоз и кисты ((
И у мужа спермаграмма астенотератозооспермия(((
И варикоз
0
25.08.2020
Ответить
Кемерово
у меня тоже эндометриоз, варикоз матки, аденомеоз.
и еще я мутант фолатного цикла и наследственная тромбофилия. что тоже может подпортить зачатие. пришлось с гематологом обсуждать планирование. кстати после нее и забеременели.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Да ладно у меня тоже самое все что и у вас .
Только еще в ноябре узнала что истощение яичников ((.
А что вам прописывали?
0
25.08.2020
Ответить
Кемерово
у меня например сильная мутация не усвоения витамина в12, поэтому мне надо было обязательно метилкобаломин + фолевая к нему.
я пила перед беременность и до 12 недель вот этот комплекс
Витамины В12+В6+В9 в легкоусвояемой форме.
0
25.08.2020
Ответить
Кемерово
можно проверить гомоцистеин, узнать что он в норме. остальное так пить. селен и цинк при эндометриозе не помогает.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Как жаль (
Я на одну статью наткнулась написанно было что при эндометриозе из очень не хватает селена и цинкп
0
25.08.2020
Ответить
Кемерово
я пила 3 месяца, все равно гад растет на этих бадах.
0
26.08.2020
Ответить
Берлин
Почему так много? Есть мутации MTHFR?
Я принимала долгое время Thorne prenatal, но не по 3 таблетки, а по 2 в день и по анализам на фольку и фолат перестаралась, так же как и с В12🙈😅
Один раз в день достаточно. Ну или если у тебя дефицит и уровень на нуле + неусвояемость т.е. мутации тогда да, но под контролем анализов...
зачем засорять организм? Много тоже не хорошо!
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Я не знаю даже .Мне всегда так назначали..я анализ не сдавала никогда.
Даже при беременности то ли 3 раза в день по одной.
То ли по 2 2 р в день
0
25.08.2020
Ответить
Берлин
Много тоже не хорошо!
Суточная доза для женщины 400, при Б 800... а ты будешь по такой схеме принимать 3000.
Мне выписывал Г 5.000 после анализа на мутации, но я решила что это моего, темболее что анализ показал что я и так перегибаю палку.
0
25.08.2020
Ответить
Берлин
При планировании 600-800 советуют, ну никак не 3000.
Как-то ради интереса сдай анализ😉
0
25.08.2020
Ответить
Берлин
Нет фольку сдать хотябы, ещё можно В12 и конечно гомоцистеин, а ну и Д3 можно ещё...
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Катя Витамин Д у меня в ноябре когда сдавала амг был на пятерке 😯😯😯Это критично очень .
А вот за гомоцистеин думаю я
0
25.08.2020
Ответить
Берлин
Говорят что это критично, да!!! Есть даже теория что витамином Д3 поднимают амг, были тут случаи на бб.
Должен быть минимум 30-40!
Ты его принимаешь?
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Я два месяца только и все .теперь жалею .Даже не пересдала.
Хоть бы повысил.
Вот все хочу заказать с айхерб
0
25.08.2020
Ответить
Берлин
Ну так и пей его на постоянной основе, он не помешает!
Thorne Basic prenatal мульти со всеми составляющими в нужных формах... ещё хвалят megafood Baby and Me, emerald prenatal...
это все мульти но в них уже и фолат и Д3, зато 250 пилюль не нужно...
хочешь ещё д3, закажи отдельно закажи...
Пропей курс, потом сдай анализ на витамины...
Гомик если и повышен, то он от фолата с В12 упадёт, с Д3 не так уж и просто перестараться, темболее что ты вряд ли успела его поднять🤷🏻♀️
Как ни крути витамины нужны в планировании! Пусть есть этому противники, но я считаю что увы мы из нашей пищи все что нужно получить не можем....
0
25.08.2020
Ответить
Жуковский
1 мг 3 раза день - это как-то дофига. У вас показания какие-то для приема в таком количестве? Я пью фолат 400 мкг 1 раз в день, гомоцистеин в норме.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Я не сдавала на гомоцистеин. В обычной фолиевой 1мг это 1000 мкг правильно же ??
А 400 мкг это же половинка таблетки.
0
25.08.2020
Ответить
Жуковский
Да, 1000. Но вы ещё учитывайте, что у обычной фолиевой кислоты и метилфолата разная усвояемость. 400 мкг метилфолата не равно 400 мкг фолиевой. Я пью в капсулах, они мелкие, удобно. У меня тромбофилия и склонность к повышению гомоцистеина, мне 400 хватает с головой.
0
25.08.2020
Ответить
Жуковский
Ну я б на вашем месте сдала. Это важный анализ для планирования и вынашивания. Особенно, если есть какие-либо проблемы с кровью.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Ранее не было проблем .Ну только гемоглобин помти всегда низковат.Сдам значит .а врачи то почему молчат ?гинекологи ,репродуктоооги
0
25.08.2020
Ответить
Жуковский
Не знаю, почему у вас врачи молчат) Меня сразу направили, как пришла и сказала, что собираемся беременеть.
0
25.08.2020
Ответить
Жуковский
Я в Подмосковье, обычная городская ЖК, не центр планирования и не частная клиника. От врача зависит, наверное.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Не сдавала .
У меня гемоглобин низкий и чуть смущение крови
Вот гематолог назначил.
И всегда я так пила
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Да либо 2 т утром 2 вечером
Врач назначала так гинеколог.
А сейчас гематолог
0
25.08.2020
Ответить
Омск
Ну по мне эта доза конская. Но если доверяете врачу, конечно слушайте его рекомендации.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Доза даже не лошадиная, а слоновья. И даже слону такая без надобности.
К этому прибавьте, что метилфолат усваивается в разы лучше фолиевой кислоты и, соответственно, логичнее его принимать в меньшей дозировке.
Скажем, фольку обычно выписывают 400мкг в сутки. Ну а метилфолат, если не надо снижать гомоцистеин, достаточно 200-300 мкг в сутки.
0
25.08.2020
Ответить
Москва
Я во время берем пила 2 т 2 р в день.
Почему доза ударная?
В одной таблетке 1 мг же как это 400 мкг надо ?
0
25.08.2020
Ответить
Раменское
Сначала сдайте анализы на гомоцистеин, и фолиевую кислоту. От этого, смотреть, что и сколько.
0
24.08.2020
Ответить
