Диетический томатный суп
Диетические блюдаПосле праздников захотелось чего-нибудь простенького и диетического...
***
С 1 кг помидор снять кожицу и нарезать кубиками. Обжарить в кастрюле на оливковом масле лук, чеснок, морковь. Затем выложить помидоры и тушить 15 минут. Добавить 1-2 ст. ложки лимонного сока, соль и 400 мл воды. Довести до кипения, затем варить на медленном огне. Отдельно сварить рис и добавить за 5-10 минут до готовности супа в кастрюлю.
Взято .
Оля
как я поняла ты очень следишь за фигурой, не хочешь в конкурсе в клубе стройнеющих поучавствовать?как там ваше планирование продвигается?
08.01.2009
Ответить
Оля-ля
Привет :) Да, на самом деле, у меня как такогового лишнего веса нет, просто хочется весить чуточку меньше :) Вот у меня эти 5 кг и гуляют постоянно туда-сюда :)) А для конкурса, я так понимаю надо фото прислать "до и после", а у меня на фото не особо видно разницу...Ну разве что по бедрам и по лицу чуть-чуть можно судить, но все равно разница не колоссальная...Поэтому вряд ли за это проголосуют в конкурсе...А с планированием у нас пока ничего не получается...
11.01.2009
Ответить
Оля
скажем так, конкурс такой очень организует. а разница не только по фото но и пр весу и см опредиляется. я тоже не собираюсь побеждать т.к. скинуть хочу максимум 2-3 кг. просто участие)))))а с планированием на переживай, все будет в свое время! Бог даст и ты мамой станешь. я для себя поняла, что как только перестаешь планировать и хотеть, сразу все получается. у меня так со вторым было. мне врач когда проверялась я сказал, что он вообще не понимает как я первый раз забеременела, у меня проблемы были. и говорил что реальность забеременеть еще раз ооочень мала. я лечилась, потом стали упорно делать, месяц нет, два нет, три нет.....я плюнула, все тесты выкинула, и забыла. устроилась на работу. уже 2 неделе отработала, думаю, что-то у меня М нет, что за фигня, раньше по часам ходили. но ощущения Б не было совсем. просто как-то даже не подумала. зашла после работы. для очистки совести купила тест. утром делаю, а там 2 полосочки...... выхожу сестре показываю, спрашиваю ЧЕ ДЕЛАТЬ ТО? А она мне ДУРА! ЧТО ЗНАЧИТ ЧТО ДЕЛАТЬ, ТЫ КАК БУДТО НЕ ХОТЕЛА? вот так вот))))
11.01.2009
Ответить
Оля-ля
Понятно:)) А я сейчас не сижу на диете, т.к. планируем :) Просто стараюсь поддерживать постоянный вес 50-52 кг, не больше :) Надо глянуть мне что там за конкурс :)Да, я слышала множество таких историй о том как с кучей проблем беременеют и рожают, у меня как раз все наоборот...проблем нет, и беременность почему-то не наступает...как сказала врач - это вообще, МИСТИКА! Пытаюсь расслабиться и не зацикливаться, но меня хватает на 2-3 месяца, а потом все равно сильно расстраиваюсь и переживаю...
11.01.2009
Ответить
Оля
знаешь, говорят, что просто есть люди не совместимые. у каждого все по отдельности в полном порядке, а вместе не получается ничего несколько лет. но у вас же уже была беременность, значит все возможно. а если так не получется, то можно поробовать искуственно. конечно не выход, но шанс стать мамой и папой. ты у кого проверяешься?просто я бы посоветовала тебе съездить в тарту к доктору кирсу. отличный мужик и гинеколог от Бога. он мне лапору делал и лечил. если хочешь могу дать его телефон))))
11.01.2009
Ответить
Оля-ля
Да я на следующей неделе пойду к Тимофеевой -она тоже хороший врач, буду проситься на лапару! А в Тарту пока не поеду...мы еще 5 месяцев планируем, рано бить тревогу и ехать в другой город..вот если и Тимофеева не даст направление и скажет ждать год, то может подумаю насчет Тарту..Спасибо :)
11.01.2009
Ответить