По рецепту Марины-Мандарины рецепт вот тут начинка у меня другая.
Для тех кому тушеные овощи надоели, а жареное противопоказано
1 средний баклажан
1 помидор
3 зубчика чеснока
мидии
йогурт натуральный
чили перец
сыр 17 % жирности
кинза
Мытищи
Баклажаны запеченные) абсолютно ПП рецепт
1 средний баклажан
Саратов
Ух ты! очень интересно! первый раз встречаю с начинкой мидиями. А баклажанчики обожаю вообще! Но не слишком ли тяжёлая будет пища? морепродукты то сами по себе калорийные.
0
25.06.2014
Ответить
Мытищи
море продукты разные. например в 100 гр. отварных креветок содержится белков 18,9 гр. жиров 2,20 гр и калорий 95
а в 100 отварных мидий белков 9,10 гр, жиров 1,50 гр. и калорий 50
Так что мидии, в этом смысле, не такие уж и тяжелые. И я их брала немного.
0
25.06.2014
Ответить
Нижний Новгород
Очень аппетитно, надо приготовить! И тарелочки у вас классные)))
0
26.06.2014
Ответить
тарелочку