Полезное из вареной свеклы

Свекла через крупную терку, чеснок, грецкий орех, майонез.

Свекла через крупную терку, сыр, соленый огурец тоже через терку, майонез.

Свекла через крупную терку, репчатый лук тоненько порезанный, грибы, майонез.

Винегрет.

Борщ, только без капусты.

Посмотрите в интернете - свекольная икра. Ела в кафе, но не готовила сама, очень вкусно.

Еще ешьте курагу и чернослив, пусть постоянно на столе, вспомнили - съели по штучке.

Яблоки, свежий кефир (не более трех дней), простокваша.

Стакан воды комнатной температуры, сразу, как проснулись, не вставая с кровати. Каждое утро - эффект потрясающий

По мне, так самая большая вкуснятина это вареная свекла со сметанкой ,орехами и чесносном! Попробуйте,очень вкусный и полезный салптик!

свекольник)

но лучше попейте облепихового масла.

Я очень люблю икру из свеклы. Может не совсем полезно, но вкусно.

От меня для вас тоже салатик:

http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1731007

Попробуйте десерт со свёклой

http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1713055

Почему то ссылка копируется неактивной((( Можете в поисковик забить "Десерт осенний"

свекольные чипсы

рецепт Марины-Мандприны

Свекольник,тушенная свекла с чесночком,винигрет,салат из свеклы с чесноком и орехами..

Ну и еще из хороших "слабительных" продуктов возьмите за правило пить достаточное кол-во простой воды и съедать в день пару киви:)

я запекаю всегда свеклу) меньше посуды мыть потом и полезнее)))

Очень люблю свеклу с черносливом и грецкими орехами) Желудок работает на ура))

я в последнее время тоже на свеклу налегаю... но я ее могу и так есть, ну или просто тру и с майонезом, по-моему вкусняшка! вот все собираюсь винегрет сделать, еще есть салат по-моему "любовница" называется поищите в инете рецепт там свекла, изюм, кажется

Вареная свекла, морковка, соленый огурчик , все кубиками и чуть майонеза. Очень люблю этот салатик

Мне нравится салат из вареной свеклы (на крупной терке) со свежим огурцом (на крупной терке) и со сметаной

Я очень люблю ее делать просто тертую с изюмом, черносливом, маслом оливковым, чуток сахара, если не сладкая. Можно только с изюмом делать.

салатик😊отварная тертая на крупной терке свекла + подс масло+ чуть чесночка....обьеденье

от нее и моча краснеет,потом не пугайтесь)))

Я вам больше скажу, что бы приготовить полезное из свеклы, ее нужно не варить, а запекать. При варении из свеклы уходит все, что только можно, а при запекании в духовки свекла остается полезной и кстати становится гораздо вкуснее вареной. В духовке запекайте, завернув свеклу в фольгу, полтора часа при темп около 180 градусов.

Селедка под шубой....и еще вариант "Шуба без селедки", так моя доча любит)))))

Винегрет, я делаю так

Селедку под шубой, свекольник, борщ, салаты