Заготовка на неделю(meal prep)

Из фарша: фрикадельки - основу для супа и фрикадельки к пасте, ленивые и очень ленивые голубцы, болоньезу, лазанью, заготовку для макарон по-флотски и для блинов, блины с начинкой: фарш с луком, фарш с луком и рисом, фарш с луком и грибами, фарш с луком и морковкой..

Творог: сырники, ленивые вареники, творожные клёцки, запеканка. Сырники и запеканка могут быть сладкими с добавками в виде сухофруктов и ягод и несладкие с добавкой пряных трав и сыра. Блинчики с творогом.

из фарша пельмени домашние, котлеты, зразы, фрикадельки, фаршированный перец и тд

из творога вареники, но редко, в основном просто морозим творог, и когда нужно достаём, чтобы запеканку сделать

Редко делаю заготовки, проще готовить сразу

Могу посоветовать классный канал на ютубе где женщина показывает какие она делает заготовки в морозилку на семью из 4 чел с детьми. Я у неё часто подсматриваю всякие рецепты.