Авокадо, научите меня его есть)

Тоже самое было)) Бери авокадо Хаас, оно тёмное ( коричневое) почти круглое, не зелёное как мы привыкли его видеть в магазинах . Наверху есть сухой пупочек я его называю что связывало ветку и авокадо на дереве. Так вот её в магазине убираете и если на её месте тёмный цвет остался то авокадо плохое, а если зелёный цвет то берите смело. В холодильнике держите его чтобы сохранИлось если уже половинку съели - в ланчике, налейте туда воды до середины авокадо и закройте крышкой, так продержится долго. Я например его ем в палате, нарезаю всё кубиками помидоры, авокадо , сухарики, кукуруза молодая, семечки тыквенные и всё это маслом залить + соль. Ребёнок у нас ест только в этом виде авокадо)))

Берите авокадо Хаас. У него больше шансов быть вкусным. Я добавляю а обычный овощной салат. Или очень люблю авокадо + свиные уши + соевый соус

Ох не знаю, наверное уже поздно вам писать, все таки столько времени прошло. Но все таки напишу. В чем суть авокадо - это источник полезных, качественных, легкоусвояемых органических жиров, преимущественно омега 3. И очень любят встраивать авокадо те, кто питается сбалансированно. То есть, убираешь из рациона мазик, масло подсолнечное делаешь на самый минимум (капля,или буквально пару пшиков) и остальные источники колличественных жиров , такие как жирное мясо, масляные крема на торт и т.д. в суточном рационе. И далее при составлении рациона, тарелки, например: утро яичница из 2 яиц +половинка авокадо нарезать кусочками и слегка присолить + что нибудь из овощей или зелени по желанию + кусочек тоста большой+ 2 кусочека сыра допустим российского (20 гр допустим) в итоге получается сытный завтрак в районе 500 ккал , сбалансированный, жиров в нем 24-30 в зависимости доб.вы в кофе молоко и какой %, и какой сыр берете и насыщение будет надолго, гарантированно👍👍☀️☀️☀️p s. Норма жиров 1 гр на 1 кг веса в сутки, если больше то так можно располнеть 🐣

Обожаю мягкий авокадо, хаас чаще всего. Как завтрак идеально. Очень полезный. Он должен быть мышкий, но не очень. Просто ем с яичницей, бутербродом, в салаты. У хорошего дозрелого авокадо ореховый вкус. Но на любителя, у меня мама так и не поняла, говорит как мыло)

Тоже беру только Хаас. Они фиолетовые такие, почти везде продаются. Они спелые и мягкие почти всегда. Ем на завтрак на тост либо + красная рыбка, либо + яйцо пашот.

твердый авокадо покупать почти всегда бесполезно. Они не дозревают до нормального вкусного состояния. либо так и остаются подметкой, либо тухнут еще кроме прочего. покупайте мягкий. его труднее найти, конечно. Я ем по всякому - и в салате и просто так. Режу кусочками, солю, и можно еще соком лимона слегка - и ем.

Я обожаю авокадо и дочь.

Попробуйте фиолетовый такой. Они обычно получше. Хотя их столько разных сортов.

Самое простое, размять и сделать гуакамоле. Дочь каждый день почти так себе делает, но без перца.

В салат. В качестве гарнира. Чтоб не темнело обязательно лимонным соком полить.

Мы и с пастой едим и с ризотто.

Так же на нем можно песочное тесто делать, он как заменитель сливочного масла.

мне на вкус больше нравится зеленый длинный авокадо, при легком сжатии он должен чувствоваться как помидор - не твердый и не сильно мягкий

кладу в салаты или ем с малосольной красной рыбой и соусом унаги

Его чуть мягким лучше покупать. Но обращайте внимание на место прикрепления-оно не должно быть тёмным, буро-коричневым.Иначе есть вероятность, что эта гниль и внутри.Невкусно будет, горько.

Авокадо я бы сравнила с вареным яичным желтком по консистенции и вкусу.Как яйцо едите-солите и вперёд. Так и авокадо-соль, лимонный сок и все.

Ещё вкусно со сметаной или йогуртом в срус взбить. Гуакамоле называется. Чеснок и травы туда тоже хорошо идут. В общем, чем проще, тем вкуснее.

Может, спецы по авокадо закидают меня тухлыми авокадо, но я скажу) Моя любовь к авокадо, после уймы неудачных попыток, началась с такой мешанины. Разминаю авокадо, солю, перчу, лимончиком брызгаю и натираю туда зубчик чеснока) Вкусно и с рыбой и просто на жареный чёрный хлеб.

Берите мягкие, большие зеленые или хаас. Он должен быть умеренно мягким, шкурка не продавливаться сильно. Мы их так едим, остановиться невозможно. Я могу килограмм съесть на присест.

Покупала лет в 18 неспелый, мыло мылом. После 2 родов переклинило, не могу наесться 3 год.

Беру или хасс, или круглый как мяч и гладкий. Они всегда хорошие.

Когда выбираете сожмите, он должен быть мягким.

Ем, люблю просто так с солью или делаю намазку из творожного сыра и авакадо.

Вкус как у орешков

Покупаю хаас, разминаю на кусочке Бородинского хлеба, соль адыгейская и посыпаю смесью перцев

Я беру помягче. Хаас, например. Разминаю вилкой в кашу, немного солю и перчу, намазываю на гренку и с/с форель или семга сверху👌

Вы с рыбой красной его попробуйте, в виде бутерброда)))) я тож не любила авокадо!Но эти бутерброды свели меня с ума)

Лучше хаас берите слегка мягковатый на ощупь. Я либо в салаты доваляю либо гуакамоле делаю) очень вкусно)

Он изначально должен быть мягким внутри. Я люблю с солью и брызекть лимонного сока. Могу слайсами порезать, могу размять вилкой и как пасту намазать на хлеб. К такому бутерброду хорош омлет, яичница, красная рыбка и вяленые томаты.

Покупайте авокадо который уже слегка мягкий, и дайте ему постоять один день в темном месте, а кушать можно с чем угодно, мы с дочкой любим бутерброды с творожным сыром и авокадо, можно лимонный сок капнуть и будет вкуснятина

Зрелый авокадо мягкий. А если сделать бутер с малосольной красной рыбкой, то очень вкусно. Они просто созданы друг для друга.

Я брала разные по цвету и спелости, мне вообще не нравится вкус, не могу есть. Не прижился. У меня так ещё с оливками и маслинами, ну не могу я их есть)

Хаас берите, но они дороже