Правильное питание

Решила мужа перевести на правильное питание =))

А затем дочку на общий стол

Он мне тут сам заявил, что мясо вредно часто есть, достаточно 1-2 раза в неделю

Лучше рыбу =) я то и рада, мясо не оч люблю и чаще готовлю мясное для него, а рыбу обожаю)

Ничего не жарю никогда (за исключением драников и яиц), все запекаю)))

Убираю острые приправы, если надо, "поперчит" себе лично)

Никакой картошки с мясом) мясо будет с овощами) рыба тоже)

Никакого чая/кофе на ночь с плюшками))

Ну и побольше фруктов и овощей) Еще бы приучить кашку есть по утрам))

Завтракать уже приучила, раньше и этого не делал))

И не мы не хотим похудеть, муж итак достаточно скинул за посл время)

Просто хочу так питаться))