Сейчас вес 54,7 кг после Б.
До Б. был 51, работала, занималась аэробикой.
Вчера сделала разгрузочный день на молокочае. Сегодня на весах: 54,5...Всего 200 грамм пропало((( Что так мало? В чем может быть причина?
Молокочай...как-то не сбросилось.
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Ну вообще килограмм в неделю терять- самое оно. Так что 200 грамм- это нормально. Если бы сбросилось больше, то это вода была бы. А то, что так мало, это от исходного веса зависит. Если бы вы весили 70 кг, то сбросилось бы гораздо больше.
0
23.01.2011
Ответить
спасибо за ответ, успокоилась немного, а то как-то даже обидно было столько мало сбросить... Думаю завтра на греч. диету сесть...
0
23.01.2011
Ответить