Девченки, привет!
Очень люблю адаптированную йогу (т.е. без всяких суперсложных и напряжных позиций) и занимаюсь ей больше 10 лет! Вела занятия с детьми и подростками в фитнесах ("Зебра", "Кенга") и школе (по совместительству, т.к. я детский психолог). Теперь вот в декретном отпуске, сыну 4 месяца. Очень скучаю по занятиям и общению! (думаю, все мамы, у которых профессия была связана с общением с людьми и которые потом оказались в 4 стенах собственного дома практически наедине с маленьким ребенком, меня поймут). Сама с собой занимаюсь, но не хватает общения, поэтому предлагаю собираться вместе (если найдутся единомышленники) и заниматься вместе, в свое удовольствие!
Можно заниматься либо у меня дома (максимум 3 коврика влезут), либо снимать небольшой зал где-то в районе Химок (вместе скинемся на его оплату).
Что касается фигуры, то за беременность не набрала ни одного лишнего кг., это к вопросу об эффективности йоги;)
Ну, давайте сплотим наши ряды во благо женской красоты! ;-)
