Сейчас сижу на диете Ларисы Долиной. В следующем месяце недельку хотела посидеть на гречневой диете. Но почитала в инете, что людям с 4 группой крови (у меня такая) нельзя гречку!
Поверить этому или все таки сесть и посмотреть что будет?
Кирьят-Моцкин
Эммм... а вы раньше никогда в жизни гречку не ели? :))
У меня 4я, кстати (только что вспомнила) и два раза сидела на гречневой.
У меня 4я, кстати (только что вспомнила) и два раза сидела на гречневой.
0
17.03.2011
Ответить
Кирьят-Моцкин
Никакого :)
В диеты вообще не верю))) Хотя минус 60 заинтересовала, вот морально готовлюсь к ней
0
17.03.2011
Ответить
Вена
а что значит для вас гречневая диета? я всмысле, что вы кушали поточнее?
вот например я кушаю 2 раза в день только гречку, 150 гр на завтрак в 7,00 и обед в 13,00. И пью только зелёный чай. Никакого кефира, особенно наночь - где одна химия...и никаких апельсинчиков и.тд. Так как я считаю это уже не гречневая диета.
0
17.03.2011
Ответить
Вена
И вот многие гречку наночь заливают водой...тоже непонимаю зачем???!!! 10 мин и готова. Мне больше нравится когда она твёрдая немного, чем как каша.
0
17.03.2011
Ответить
Липецк
Не поняла,а вы варите ее?Так весь смысл кажется в том,что не надо варить..
0
17.03.2011
Ответить
Вена
НЕТ!!! Я её водой кипячёной заливаю, но на 10 мин...и готова. Я непонимаю как можна гречку целую ночь настаивать...мне она потом совсем ненравится. Я понимаю почему тогда многие заливают её кефиром...уж очень она противная))) А так 10 мин, и очень даже мягкая...мне нравится...и запах хороший. и я сначала выпиваю чашку зелёного чая, а через 30 мин кушаю гречку, и нечем не запиваю. Пью снова зелёный чай через часа 2.
0
17.03.2011
Ответить
Москва
у меня четвертая - неделю на гречке - результат - 0...
0
17.03.2011
Ответить
Липецк
Что серьезно,прям одна гречка почти месяц и ноль результата,ну блин,а я настраиваюсь.
0
17.03.2011
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Химки
У меня 4 группа.Сидела на гречке 3 недели.Но помимо гречки ела овощи и яблоки,чай и кофе пилаВ итоге сбросила около 7 кг.И это со срывами то.завтрак был в 7-8,гречка с кетчупом или соевым,чай или кофе.Обед в 14-15 :гречка с овощами сырыми или фасоль хайнц(немного),чай.Ужин:яблоко/грейпфрукт.На ночь никакой жидкости.Никакого алкоголя,мучного,сладкого.
0
01.04.2011
Ответить
Москва
У меня 1я и результат за неделю 0. Говорят надо больше воды пить, не чая, а именно воды от 2х литров, тогда вниз вес пойдет
0
17.03.2011
Ответить
Липецк
пробовала по системе -60 не получается....тоже себя настраиваю с понедельника,отзывы почитала,вроде хорошо можно похудеть..Но вот про кровь даже незнаю..
0
17.03.2011
Ответить