Девочки, если те, кто сидел на этой диете, какие результаты, стоит ли начинать? И кофейный скраб и мумие, есть от них эффект?
Сыктывкар
здесь есть сообщество Система минус 60 http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
0
02.11.2012
Ответить
Тула
система Миримановой очень хорошая. За 7 месяцев -19кг, потом ещё за 11 месяцев -3кг. Правда за беременность и послеродовой период набрала ОЧЕНЬ СИЛЬНО и никак не собирусь снова на систему сесть. Если надумаете, я с вами
0
02.11.2012
Ответить
Балашиха
Вы большая молодец, мне бы такую силу воли, я сейчас пробую эту диету, правда все равно даю себе немного послаблений:)Но мне кажется основное-это не есть сладкого и мучного после 12, ну и всяких вредных колбас и прочее, и после 6 ни-ни))
А кожа как была после диеты?
0
03.11.2012
Ответить
Тула
так как кожа молодая поэтому всё норм было, во всяком случае лучше чем после родов. И здесь нет силы воли
0
03.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Вы знаете я пробывала кофейный скраб только как гритца домашнего производства, я просто брала натуральный молотый кофе, гель для душа, мылила проблемные места и потом втирала на мыло молотый кофе, эффект чудесный, правда сейчас не могу собратся с силами.
P.S. Анюта спасибо за ссылку искада это сообщество ни как не могла найти, новичек теряюст пока еще что)))
0
05.11.2012
Ответить
Хабаровск
Суть в том, что это не диета-это система питания, как образ жизни.Нужно питаться по системе, ухаживать за кожей и заниматься каким-нибудь спортом.
По себе. я выпускница системы-60, за первый месяц у меня ушло 5 кг, я не нарушала ни разу.
Приходите в сообщество, оно очень помогло мне!Удачи!
0
03.11.2012
Ответить
Москва
Минус 5 кило за меньше чем два месяца при регулярных моих нарушениях)
0
02.11.2012
Ответить