что тут разглагольствовать?)) я старалась. Есть над чем работать, не без этого, но все же. Что делала и что ела пишу в блоге каждый день http://yalentyaika.blogspot.ru/
Волга
А мне кажется, что это не совсем реально.
Фото с разного ракурса, что не очень информативно. До - живот в расслабленном состоянии, а после мышцы напряженны. Возможно еще и подсушились.
0
15.01.2013
Ответить
Омск
ссылка на блог. Там есть фото и в расслабленном состоянии. Почему это реально? Потому что у меня НЕТ ЖИРА!!! Это вам любой тренер скажет. И я не сушилась. В блоге расписываю каждый день, так что не надо утверждать что невозможно сделать то чего вы сделать не можете.
0
15.01.2013
Ответить
Волга
Просто обычно женщинам не так легко получить кубики даже при долгих тренировках и даже стройным женщинам, а тут чуть больше недели.
Честно, напоминает рекламу в инете - как сбросить 30 кг за 14 дней...
0
15.01.2013
Ответить
Омск
да, но я при этом не распространяю какой-то бад или платный курс обучения как это сделать. я просто рассказываю как это делала я. Причем не в первый раз. Если бы вы были в этом хоть чуточку осведомлены, о знали бы что есть разный тип мышц и еще ряд факторов при которых это сделать реально!!!
0
15.01.2013
Ответить
Волга
Я достаточно осведомлена. Просто, возможно. вы не совсем корректно дали вводные данные. Если бы было: был пресс, восстановила за 9 дней - тогда сомнений, лично у меня, было бы гораздо меньше. Вот и все)
0
16.01.2013
Ответить
Караганда
:) спешу не согласится про трудности достижения кубиков женщинами. Все зависит от телосложения. Мне тоже хватило 2 недели активно пакачать пресс и перестать жрать макароны, как быстро проявились кубики и живот подтянулся. А некоторым и правда, приходится усердствовать ради просто небольшого похудения.
0
16.01.2013
Ответить
Кировоград
Существует такое понятие как мышечная память. Человеку, который раньше занимался собой, своим телом, совершенно не сложно восстановить форму, а тем более такому стройному человеку, за столь короткий срок.. Абсолютно ничего нереального.
0
16.01.2013
Ответить
Волга
Ева, не сомневаюсь, что востановить пресс за такой короткий срок можно. не спорю.А вот накочать с нуля - уже более сомнительно
0
16.01.2013
Ответить
Омск
короче, вы можете сомневаться сколько угодно, но вот вам прошлогоднее фото. Это я накачала за 5!! дней и это был мой первый послеродовой пресс
0
17.01.2013
Ответить
Волга
Согласна с вами! Хотела именно это написать одной из девочек, которая мне написала. Такой животик наверное можно сделать за 9 дней, но если он уже когда-то был в таком состоянии. С нуля - очень сомневаюсь.
Хотя, тут еще гормоны играют роль, в частности, тестостерон.
0
16.01.2013
Ответить
Москва
да хватит вам ...вполне реально ...девушка сама по себе стройная , худенькая , она же не 100 кило за 9 дней сбросила .... питается правильно , занимается усердно ...тем более бывает так , что сидишь на диете , делаешь упражнения , но результата нет , но потом они наваливаются лавиной . и буквально на глазах тело меняется.
0
15.01.2013
Ответить
Волга
Анна, 9 дней и пресс с нуля и "тем более бывает так , что сидишь на диете , делаешь упражнения , но результата нет , но потом они наваливаются лавиной . и буквально на глазах тело меняется" немного разные вещи)
Я не спорю, что такое возможно, но скорее если пресс был когда-то, а сейчас Ева его востановила - мышечная память.
Это просто мое мнение:) У меня как-то не вяжется спорт и результаты вроде такого пресса за короткий срок. обычно все гораздо дольше.
Девушка выглядить отлично, не спорю:)
0
16.01.2013
Ответить
Омск
уголь отличный жиросжигатель, а чтобы мышца быстро накачивалась нужно чтобы жира было максимально мало. У меня то его и так не особо, но так на всякийслучай. А вообще активированныйуголь это отличный фильтр для организма.
0
18.01.2013
Ответить
Блииин! За 9 дней?!?!! Круто! Я раньше тоже могла немного покачать и уже кубики (до родов). А теперь уже по-другому...надо долго качать, чтоб что-то проявилось там... :) Но у меня ещё и лишак немного есть... :) А ты молодец!!! Красиво!
0
14.01.2013
Ответить
Анапа
ого, как круто! отличный живот! а какие упражнения надо делать и что есть и не есть?)
0
20.02.2013
Ответить
Омск
у меня все все в блоге, но по сути ничего особенного, пресс качала по всякому, питалась только здорой полезной пищей
0
20.02.2013
Ответить
