Тренировки и ГВ

значит нагрузки распределены неправильно, попробуйте с тренером поговорить, если он знает об этом что-либо. Кстати, можете еще здесь посмотреть бесплатный  вебинар, как раз на тему занятий спорта и ГВ, очень хорошо описано, что можно, а сто не нужно. Лекция бесплатная, только в архиве нужно поискать. 

У меня проблем не было. Наоборот, после некоторых нагрузок молоко активнее приходило. Может просто сосать хуже стал, потому что не вкусно. Такое бывает перед приходом месячных и после непосредственно нагрузок физических. Раздаивайтесь после кормления каждый раз. Сами руками, не молокоотсосом. Стара тель неё.

Тренировалась очень интенсивно весь период грудного вскармливания (год и месяц) - никаких проблем с кол-вом или кач-вом молока не было. Даже лишнее оставалось. Прекратила кормить по собственной инициативе.

Я начала тренироваться пять дней в неделю по 1,5 часа спустя 6 недель после кесарева. Кормила грудью до года и месяца, молока было хоть цветы поливай.

Я занималась шейпингом и кормила,молоко не пропало,все было ок

молоко не может пропасть при условии прикладваний ребенка по требованию

качаюсь и кормлю. молока много