Девочки поделитесь пожалуйста на каких диетах вы сидите и коковы результаты и перид???
Москва
сейчас я кормлю грудью и на диете мне сидеть нельзя. Я просто не ем после 6. и плотный у меня только завтрак. все остальное по убыванию. Я за месяц сбросила 2 кг. немного, но не отказывая ни в чем себе. я думаю стоит продолжать. а говорят, что когда грудью перестаешь кормить еще кг 5 сбрасываешь.
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
Я тоже кормлю еще, но сколько бы я не скинула они опять приходят. Не есть после 6-ти не получается. Даже ночью перекусываю, и от сладкого не могу. А скинуть ровно 4, мне достаточно.
0
16.10.2008
Ответить
Таллинн
У меня тоже не получается. Ем в основном овощи-фрукты. Ни сахара ни соли. А вес стоит.
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
Я то все лопаю, вот например вчера уже в восемь вечера ходили с мужем в магазин - купили печенья 400гр. сегодня в 9 его уже небыло и так у меня всегда - хорошо что больше не поправляюсь так на одном месте или ниже, если кушаю поменьше.
0
16.10.2008
Ответить
Химки
а говорят, что когда грудью перестаешь кормить еще кг 5 сбрасываешь.
Странно, ведь при кормлении грудью ребенокзабирает утебя около 500 калорий в день. По идее, если перестала кормить, то расход калорий уменьшается, с чего бы худеть-то?
0
16.10.2008
Ответить
Москва
молочные железа очень много весят даже без молока. наверное от этого. хотя незнаю.
0
16.10.2008
Ответить
Москва
это понятно. но мне кто-то говорил, что когда прекращаешь кормить организм перестраивается и не вырабытывает того, что раньше вырабатывал. ну там всякие полезные свойства. и т.д. Вобщем много кто так говорит, а яи не вдавалась в подробности. я себя надеждой тешу. но пока не уверенна, что именно так будет. вот!
0
16.10.2008
Ответить
Химки
Надежды - последнее, что остается нам))) А я первые 3 месяца после родов худела само собой...при этом ела, как с голодного края...а потом все набралось и даже на пару-тройку кг больше...
вот теперь начались диеты и фитнесс..
0
16.10.2008
Ответить
Химки
Пока минус 1 кг, занимаюсь степаэробикой 2 раза в неделю, с этой недели ввела ограничения в еде. Мне к 13 декабрю надо хорошо выглядеть)У мужа корпоратив на работе новогодний, мне идти с ним, меня там еще не видели ни разу, хоть он и 3 года там работает. Так что,работаю над собой!
0
16.10.2008
Ответить
Москва
понятно. у нас на корпаративы не зовут жен. а может и зовут. муж только 3 год работает да и в том год не был. по болезни. вот так вот .
0
16.10.2008
Ответить
Химки
У него еще и в Питере корпоратив будет, компания питерская, а он в московском офисе, так что нам еще и в другой город ехать придется)) Малявку оставим с родственниками первый раз, не знаю даж, как это будет...
0
16.10.2008
Ответить
Москва
я свою не оставляю. сильно переживаю. лучьше мужа одного отпущу. да и оставлять не на кого!
0
16.10.2008
Ответить
Химки
Муж упирается, что только он приезжает один 3 года. Да и мне уже хочется развеяться, и Марусе пора привыкать быть не только с мамой.
0
16.10.2008
Ответить
Москва
это правильно. мы завтра поедим на ДР к папе мужа. у него недавно родилась дочка. получается, что у нашей дочки есть тетя младьше на целый год.
0
17.10.2008
Ответить
Москва
да! бывает и такое. у нас тот папа бык осеменитель. 3 раза женат. (мама мужа у него 2.) так у первой 1 ребенок. у мужа еще сестра есть. т.е. 2 детей. и вот сейчас 3 жена и 2 ребенка. Роману было 12. а вот дочка у него родилась совсем недавно 3 октября.
0
17.10.2008
Ответить
Химки
Не, у меня истории про одних и тех же родителей) Внуку было 2 года, когда они третьего сына родили)))
0
17.10.2008
Ответить
Москва
мне нужно набрать свой тогдашний вес. было 68, а сейчас 75. после родов было 80. я не теряю надежды. сейчас нам годик и 1 месяц будет 23 окт. думю, что к весне верну, что было. ну, пока только мечты. вот зимой начну с горки кататься и тогда само все уйдет. 
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
У меня до родов 62, сейчас 66-67. Я и выписалась 67. Нам 10 мес.
0
16.10.2008
Ответить
Москва
понятно! это только меня так разнесло. да у меня вся семья склонна к полноте. только я вот держалась на однм уровне до родов. занималась спортом. сейчас нельзя да и времени нет.
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
Ты знаеш я с этого мес. пошла на фитнес-аэробику и все это байки что нельзя. А время - муж два раза в неделю сидит, я на машине быстренько.
0
16.10.2008
Ответить
Москва
понятно! нгаверне и мне пора. я так боюсь молоко потерять, что все запрещаю. куда я без гв
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
Ничего не будет, может тоже завтра со мной на диетку??? Почему без ГВ куда? Ты сколько кормить хочеш. Я недавн6о передачу смотрела там сказали что год-полтора чт. малыш получал защитные вещества с маминым молоком, а потом его организм сам должен научиться бороться со всякой бякой. Короче все хорошо в меру.
0
16.10.2008
Ответить
Москва
я вот и планирую до 1.5 лет. а там посмотрим. я имею ввиду, что если молоко пропадет то придется ребенка с утра кормть кашами, а их надо готовить ну и т.д. а я отвыкла. хотя...
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
Непоняла мы просыпаемся в 8-8.30 титя, а потом в 9-10 каша, а вы? Как на диетку не присоединяешся?
0
16.10.2008
Ответить
Москва
сижу на двадцатидневной вот она . http://www.babyblog.ru/user/Myaka/214755
отсидела 10 дней - минус 3,5 кг.
еще бы столько же сбросит... Что то несомненно вернется обратно, надеюсь не все;)
0
16.10.2008
Ответить
Москва
присоединяйся)) я сама чуть не сорвалась после первой недели.. напихала в себя по кусочку всякой еды.. через пару дней отпустило, соблюдаю дальше)
0
16.10.2008
Ответить
Москва
ну молодец)) закупайся молоком на голодные дни)))
тебе сколько сбросит то надо?
0
16.10.2008
Ответить
Москва
ой, увидела ниже уже))) еще увидела про ГВ.. я бы не стала совмещать гв и такую диету.
при гв лучше системку "минус 60" попробуй..
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
Да нет лучше на этой вместе с тобой. Молока может поменьше будет. Нам уж 10 мес. - все кушаем. Я вообще хочу до года докормить и все. Опять проблемы отучать потом.
0
16.10.2008
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
У меня до родов вес был 65 кг, сейчас 76 кг, сижу на диете с 16 июня!!! ушло только 4 кг, я не ем после 18:00 и два дня в неделю разгрузочных, но скажу по секрету две последние недели, что то я сорвалась и ела все подряд, правда вечером уже так привыкла не кушать, что ела мало. Самое главное вес не пришел, значит 76 кг укреплись. А вот на этой недели опять взялась за ум, впереди столько лишних кг))))))
0
16.10.2008
Ответить
Рыбинск
У тебя чтото уж совсем нескидывается, я когда не ем вечером - с утра сразу -2кг. точно.
0
16.10.2008
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Да, вес уходит очень тяжело, сама не знаю почему так? Я гормональные таблетки никакие не пью, а вес остается, как это меня бесит 
, так хочется похудеть и в свои вещи влезть, а то хожу в спортивных костюмах, не покупаю вещи из принципа, все равно добью прежний вес!
Кстати тебе желаю удачи в этом нелегком труде!
0
16.10.2008
Ответить
Обнинск
за 2 недели 7 кг)))) японская диета и фитнес 3 раза в неделю до изнеможения!!))))))
А вес может не уходить как говорит мой тренер по причинам:
1) Если нет критич.дней еще ( после родов)
2) организм был в стрессе и вы опять его туда гоните ( если вы родившие не больше вашим малышам год то делать надо следущие есть нормально, пить больше ( на счет вечером не поела 2 кг ушло это милые вода и не более того и если сидеть только на диете худееш за счет мышц а жировая прослойка так и остоеться!!)
3) СПОРТ СПОРТ И ЕЩЕ РАЗ СПОРТ!!!!!!!!!!!!!!
0
25.10.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить