Система - 60 Начало!
Система Минус 60Девочки, хочу поделиться!
Вот я начала со среды, решила сесть на диету -60. Уже сижу на этой диете 2 дня, результатов, пока никаких нет, но я и не надеюсь их увидеть через 2 дня.
Стартую с такими параметрами:
Вес - 71 кг, хочу 60 кг (вернуть свой любимый вес)
бедра - 105
талия - 85
грудь - 96
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Танюфффа
а 4 день сижу и результаты есть...это меня и пугает, что каждый день скидываю то 400 то 300 грамм, то самое характерное вечером вешу меньшле чем утром)) меня это пугает так как все пишут то аж 2 месяца на месте стоят(( а я худею может это от телосложения зависит)))
09.11.2008
Ответить
Оксана
Нет, насколько я знаю в начале идет резкий сброс, а потом замедляется. А вообще у всех поразному. Еще зависит сколько у тебя лишнего. Если у меня всего лишнего 11 кг, то я медленно, а есть девченки, у которых лиших 25 кг и выше. Там сброс веса идет по другому.
09.11.2008
Ответить
Екатерина
А что за система, Я пока кормлю,но как только так сразу...У меня 67,а надо бы 57,при росте1.67
01.11.2008
Ответить
Оксана
Так эта система ее можно и при кормлении. Я тоже кормлю! Давай присоеденяйся!
01.11.2008
Ответить
Екатерина
только уложила сынишку,ему 7м.молока все меньше,он нервничает.Так что там за система,мгде можно узнать поподробнее
01.11.2008
Ответить
Оксана
Просто задаешь в поисковике система -60 и тебе выпадет куча сайтов и информации.
02.11.2008
Ответить
Екатерина
мне хотелось,бы для полного счасть 10-9кг.Сейчас я вешу 66-67кг при росте 167.Только вот после 18 не кушать ну никак пока не получаеться,Владюша кушает много!!!Ему уже 7 мес(завтра).
03.11.2008
Ответить
Оксана
Кать, вот тут у девченок можешь скачать целиком книгу http://www.babyblog.ru/user/pictflower/236152. Там и почитай, что за нее девченки пишут.Мне тоже в начале тяжело было после 18, но 3 дня перетерпела и все ок!
04.11.2008
Ответить
Ольга
Приветик девченки я тоже присоединилась к вам со 2 декабря. Даже есть уже результаты)) А книга и вправду классная)
04.12.2008
Ответить
Оксана
Добро пожаловать! Но уменя сейчас чего-то совсем результаты стали на месте((( Уже почти месяц без результатов(((
04.12.2008
Ответить
Ольга
А может у тебя и есть уже идеальный вес)))))) Я где то читала что если вес стоит на месте и ты его легко удерживаешь то это и есть вес который тебе нужен))С природой не поспоришь)) Я вот думаю если у меня еще не сдвинуться результаты, то я с 16 декабря сяду на японскую диетку а когда отсижу буду поддерживать вес системой)) Думаю результаты будут лучше)))
05.12.2008
Ответить
Оксана
Нет это не есть мой идеальный вес. Поэтому буду жать дальше, чтобы добить его до конца. Тебе удачи с японской диетой, напиши потом о результатах.
05.12.2008
Ответить
Ольга
Оксана у меня к тебе вопрос: У тебя не возникает затруднений что бы съесть на обед и ужин? Говорят книга есть рецептов тоже из этой системы. Ты про нее не слышала?
05.12.2008
Ответить
Оксана
Да слышала, еще и купила! А ты на сайт зайди этой системы, там форум - девченки тоже общаються. Они там классные рецепт подкидывают и помогут разоьраться, что можно кушать, а что нельзя.
05.12.2008
Ответить
Ольга
я пока такой книжки не нашла( А ты какие нить рецептики использовала? Если нетрудно подкинь парочку каких нить простеньких)
05.12.2008
Ответить
Оксана
Загляни на сайт, там все есть!!! Я чесно обедать не успеваю, да и не хочеться. А на ужин в основном или гречка, рис вареные или мясо варено.
05.12.2008
Ответить
Ольга
Я вот уже четыре дня отсидела и вправду есть то и не больно хочется)) Вот первые 3 дня тяжеловато с голодным желудком спать ложиться)) А ты то вообще наверное уже и есть не хочешь))))
05.12.2008
Ответить
Оксана
Нет Оль, каждый вечер после 10 начинается жуткое желание чего-нибудь пожевать((( Борюсь - пока получается! Стараюсь себя компом отвлекать или малышкой, если папы дома нет!
06.12.2008
Ответить