Занимаюсь по составленной тренером программе, если всё соблюдать, то результаты появляются быстро :) 
Валга
Мои результаты за 2,5 мес. ПП+фитнес
Огоо, всего за 2,5 месяца! Какая вы умница!
Если будете раскрывать секрет, то и мне напишите
0
04.09.2014
Ответить
!
Калуга
Вот это да!!! Молодец!!!
Я прям тоже загорелась..)))
А что за программа? Вы дома занимаетесь? Как питаетесь?
0
03.09.2014
Ответить
Москва
Как же классно. По делитесь пожалуйста программой. Ну пожалуйста
0
04.09.2014
Ответить
Валга
Spasibo bolshoe! Da nikakih sekretov net, prosto otkaz ot sladkogo, obezzhirennye molo4nye produkty i tolko sloznye uglevody, pobolshe pit vody i travjannyh 4ajov i sportzal 3 raza v nedelju po 1,5 4asa
0
07.09.2014
Ответить
Москва
Ну здорово как!! Просто отлично, за 3,5 месяца!!!
А можете поделиться с-нами программой? Можно-в-личку..
Заранее благодарю
0
03.09.2014
Ответить
Валга
Sekret takov, 4to programma sostavlena individualno u4ityvaja moi obraz zizni, celi, slabye i silnye storony. To 4to podoshlo mne, ne mozet podoiti drugim. Cel byla nabrat ves za s4et myshe4noi massy, ja ne hotela hudet :) i v drugom komentarii ja napisala pro pitanie i sport
0
07.09.2014
Ответить
