ПП В КАКОЕ ВРЕМЯ ЧТО НУЖНО КУШАТЬ

Если будете соблюдать КБЖУ, то время суток не имеет значения. Любые заморочки (типа сладостей и углеводов до обеда и белка с овощами во второй половине дня) это просто попытки ограничить калорийность питания.
05.09.2014
А как рассчитать КБЖУ
05.09.2014
Почитайте тут.
06.09.2014
Дикий жор... Выпиваете 2 литра в день?