Девушки очень интересует ваше мнение по поводу фитнеса! кто занимается: каких результатов добились и как питаетесь? очень нужен совет!!!
Санкт-Петербург
Можно ли совмещать фитнес и обычное питание?
Санкт-Петербург
А как питаетесь? мне тренер говорит пока очень плавно переходите на здоровое питание. то есть я в течении нескольких недель буду переключаться
0
17.11.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Очень много начиталась тем про разные диеты. Намного
полезнее худеть с помощью правильного питания и спорта, По плану: полностью
жирную пищу, есть лучше меньше, но чаще, Исключила перекусы и заменяю их их
чем-нибудь вкусным и полезным, орешками например с фруктами (кстати очень
хорошие у good food смеси есть, бьюти и healthy)
Планирую еще с тренером поконсультироваться
0
18.11.2014
Ответить
Москва
без правильного питания точно ничего не получится, но в плюсе тоже не будете, проверено на себе )))
0
01.01.2015
Ответить
Висагинас
Мне не помогло, конечно не толстеешь, но и не худеешь сильно.
0
17.11.2014
Ответить
