Девочки вот и вопрос. После родов (КС)прошло 3 месяца. Как убрать это безобразие как бока? До беременности весила 44 кг при росте 150. Мало. Согласна. За беременность набрала 16 кг( жесть конечно)Сейчас мой вес 52,5. Все окружающие говорят что мне даже идёт,да и мне самой нравится, попа хоть есть а то вобще дрыщь была,как подросток в мои то 30. Что я хочу : уменьшить бедра или ляшки( слово то какое) убрать живот ( не животтк,а живот) и подтянуть попу ну и естественно бока!!!
Начала бегать на тренажёре и качать пресс. А какие упражнения надо сделать чтоб бока убрать?
Ну и собственно фото. 
