Девочки, как часто можно прыгать с одной диеты на другую? Я сидела на "Кремлевке" - результат небольшой был, но она не очень разнообразна по набору продуктов. Сейчас вторую неделю на "Системе -60", Вкусно, не сложно, но результата ждать долговато. Познакомилась с гречневой диетой. Задумалась. Вот и прыгаю туда-сюда. Я поди не права: села на одну диету и сиди! Жди! Только долго ждать не хочу! Хочу быстро и конкретно! Да, и еще, можно ли на "-60" устраивать кефирные дни?
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Москва
я без физ нагрузок на системе сбросила почти за 3 месяца 16 кг. Если хотите похудеть так, чтобы вес не вернулся - то вам лучше системы придерживаться, если хотите экстренно похудеть, например к какому-нибудь празднику, чтобы влезть в платье - то придерживайтесь гречневой или монодиете, но на них долго не просидишь, по себе знаю. Стаж похудания 10 лет.
0
30.04.2009
Ответить
Самара
По системе -60 разгрузочные дни и монодиеты не разрешаются. Это образ жизни, а не диета как таковая. Я неделю придерживаюсь. Результаты впечатляющие (-3кг). И это без физической нагрузки. Буду и дальше продолжать. Медленно но верно.
0
30.03.2009
Ответить
Сочи
я ничего страшного в "прыжках" не вижу - главное ведь найти ту диету или образ жизни, которая Вам подойдет больше всего! )))
0
06.04.2009
Ответить
