Брюссель
я кручу ХХ каждый день минимум по 30 мин,но бывает конечно что и пропускаю ...Но дело не в том,а то что начала замечать что одна сторона бока уходит а другая наоборот выпуклатая какая то,хотя кручу его и в одну сторну и в другую одно и тоже время,как так?У кого есть тоже самое?Из за чего это может быть?
Нью-Йорк
Просто в оду сторону ты крутишь интенсивнее чем в другую, сама этого не замечая, ты кто левша или правша?
Брюссель
правша,а вот кажется то что одинаково делаю блин на фиг тогда этот обруч если еще хуже делаю :)
А на счет боков... хорошо помогает бодифлекс! Я сама сижу на этой теме, результаты хорошие, попробуй.
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Санкт-Петербург
Такое может быть из-за сколиоза (стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения). У меня именно поэтому "разные" бока))
Брюссель
а я думаю просто не по 30-50 мин б уду крутить а 10-15 и так сойдет ;)
