ЕСТЬ ДИСК С ЗАНЯТИЯМИ ФИТНЕСОМ!ЧТО ЛУЧШЕ,ДОМА ИЛИ С ТРЕНЕРОМ?
Натания
Смотря какая сила воли к постоянству занятий .
Если тренер то некуда не денешься так как за тренировки заплачено .
Если кассета то тут нужно не ленится и заставлять себя что труднее но и дешевле :))
0
05.08.2010
Ответить
СПАСИБО!ЛУЧШЕ К ТРЕНЕРУ ЗАПИСАТЬСЯ,У МАМЫ С РЕБЕНКОМ КОНЕЧНО ЕСЛИ И ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ,НО ВРЕМЯ НЕ ВСЕГДА!
0
05.08.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Приветик!) Вот недавно у меня была проблемка с весом, а тут нужно было ехать на море. Так я нашла диетку одну, с помощью которой похудела за неделю на 4,5 кг. Там индивидуальный подбор для каждого возраста, веса и т.д. Советую всем! http://lightdieta.freehostia.com
0
17.08.2010
Ответить
конечно с тренером будет эффективнее, т.к. он покажет технику выполнения, чтобы было без травм, хочешь не хочешь будешь делать, когда рядом тренер, сделаешь столько походов, сколько надо. А когда одна все равно себя жалеть будешь. и пропускать не будешь))
0
05.08.2010
Ответить
Сочи
Если просто худеть - то можно и дома, а вот оформляться обязательно с тренером.
0
05.08.2010
Ответить