В общем вчера ходила на фитнес
Должен был быть кардиостриптиз, но нас немного обломали. Инструктор уехала в Москву, а мы не позвонили, чтоб узнать. Пришлось идти на замену.
Там было совмещено : супер пресс и степ аэробика. На степе я в первый раз.
Думала сегодня не встану. Но как ни странно, слегка побаливают мышцы и то местами. А пресс так и вовсе не болит. Все равно мне понравилось, такой заряд, хотя нагрузка приличная.
И вообще у меня азарт такой, хочется ходить на все)))
