Страхи в ~Не с кем поговорить!~ - страница 3

Всем привет! Помогите дельным советом или хотя бы объясните, отчего появляются фобии? Дело в том, что я панически боюсь насекомых, т.е. у меня инсектофобия, но боюсь не всех насекомых, а только некоторых. Например, крупных жуков , саранчу, медведку, богомолов, тараканов (обычных мелких и коричневых не боюсь, только больших черных), особенно мне мешают жить древесные клопы, т.к. их очень много, они часто садятся на постиранное белье на балконе, да и на меня садились. В общем то насекомых, что я перечислила, многие бояться, они мерзкие, страшные и все как один безопасные. Но меня накрывает именно паника, подскакивает давление, всю передергивает и это только от одного вида насекомого, а если оно на меня сядет, прыгнет или даже от одной мысли, что я случайно могла его коснуться, то я начинаю реветь как ненормальная... может я и правда ненормальная... Бесит, что я не могу с собой ничего поделать. Умом я понимаю, что все эти насекомые только выглядят стрёмно, но они беззащитны. Ладно бы я боялась пчёл, шершней, пауков, змей и т.д. тех, кто реально могут мне навредить, а то и убить даже, а клоп от испуга разве что навонять может )))

Раньше, я испытывала отвращение от страшных насекомых, но могла испугаться от неожиданности, если оно на меня приземлится. В детстве, я даже играла с жуком-рогачом, а он очень здоровый, но меня это не капли не пугало. Еще лет 5 назад я клопа, залетевшего в квартиру, могла поймать и смыть в унитаз, даже рука не дрогнула б, а сейчас...

Читала, что фобии часто появляются на фоне сильного стресса или после какой нибудь неприятной истории, связанной с объектом страха. Но я не припомню ничего такого и не помню, с какого момента я стала бояться, резко ли или постепенно.

Расскажите, пожалуйста, о своих фобиях (если таковые имеются), как с ними боритесь и боритесь ли вообще, мешают ли они вам жить. Особенно интересны случаи, подобные моей, т.е. когда то, чего боишься, на самом деле не опасно.

После крупной ссоры с мужем, в которой мы перешли черту, я потеряла покой. У меня начались панические атаки, не могу дышать, трясет, мысли лезут, что жить не хочется..выпила пустырник, вяжу, но не помогает. девочки, у кого панические атаки имеют место, как спасаетесь?

Я не знаю к кому уже бежать.к психологу или психиатру....история моя с биоотцом старшего сына описана в дневнике.повторяться не буду.но я стала его ненавидеть.ещё сильнее.а ещё..бояться...мне кажется он убьет меня или моих близких, украдет сына, или ещё что- нибудь.он постоянно выкладывает фото как ездит в наш город, выложил фото с автоматом.я нетзнаю что у него в голову.он уже сидел два раза.правда за кражу.вообщем..как мне справиться со всем этим я не знаю.я жагнала себя уже в угол просто.не могу нормально жить, есть, спать.постоянный животный страх.....

Разошлась с мужем,сама не своя,на работе хрень полная.комнату снимают,завтра оплачивать,а не хватает....вроде хозяйка дала отсрочку,но это жесть. Мама моя грозится сына отнять, типо мол с ним сидит кто попало(а я что могу поделать).Вообщем сама не знаю как вылезти из этого говна

Через пару неделек наша семья переедет в новую квартиру(2-комнатную).По идее я должна радоваться безумно и считать деньки,но на самом деле все наоборот.Я все чаще плачу,плачу от того,что все трудности упадут на мои плечи...Сейчас я и мой муж и дети живем у моих родителей.Так было всегда.Мы поженились и сразу стали жить у них.Это мой дом,я выросла там.Рядом любящие и заботливые мои родители,которые накормят,обстирают,за моими детками присмотрят, и я так к этому привыкла,что мне очень больно все это терять.Я всю жизнь была зависима от родителей,близка с ними,да я и сейчас не представляю,как я буду жить без мамы с папой.Даже своих детей я воспринимаю как часть их детей,и что в связи с нашим переездом они будут очень скучать по внучкам,а значит и весь переезд неправилен.Я боюсь не справиться с ответственностью,с тем,что все придется делать одной.Там у меня не будет своего личного времени,как есть сейчас,там я не смогу пойти в город одна,так как не на кого будет оставить дочек.Боюсь нагрузок.Да и готовить придеться всегда самой и каждый день...стирать и убирать..и все самой....Я знаю,что все ЭТО глупо...но вот я такая...привыкла быть в тепле.....