Питание во время беременности (изначально большой вес)
ПитаниеВсем доброго времени суток!
Вопрос следующего характера ,питание во время беременности ,а именно диета или что то в этом роде .
Сейчас многие начнут закидывать меня тапками,мол диета и беременность несовместимы ,тут я согласна ,но хотелось бы услышать мнение и возможно кто то на себе опробовал подобное в процессе вынашивания .
На данный момент у меня 10 недель беременности ,изначальный вес большой ,в районе 99 кг (как я до такого докатилась ,это уже второй вопрос )),но что есть то есть )
Пока есть токсикоз ,и вес не набирается ,даже примерно минус 1 кг,но токсикоз я так понимаю тол ко первый триместр как правило к тому же для малыша в нем тоже ничего хорошего нет,так как мне тошно от всего,ничего не могу есть ,хорошие отношения у меня остались только со сладким ,что тоже пугает .
Боюсь когда вернётся хороший аппетит ,начну сильно набирать ,что будет плохо для меня и для ребёночка ,возможно есть какое то определённые питание в котором хотя бы удастся удержать тот вес что имею сейчас и больше не набирать ,а может и во все удастся ещё скинуть пару тройку кг .
Буду благодарна за советы ,желательно реальные ))
Всем легких родов и беременности 💕
Лучший ответ
