Всем доброе утро )))
У меня привес ((( + 200 гр
Я что-то совсем расслабилась... вчера ела все что видела, хорошо что хоть вечером сдержалась... Что со мной - это криз????????? Не моогу себя остановить...
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 345
Владимир
-700. 69,8. Сегодня питаюсь нормально до 14.30. Завтра очередная разгрузка.
0
21.12.2010
Ответить
Владимир
эх, я все топчусь... на начало конкурса даже меньше весила.. ТАк трудно дается хотя бы удерживать...
0
21.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
странно..почему?? если б я была такая же умничка как ты, я бы уже светилась давно))))
0
21.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
может со спортом пока повременить!?!? посмотришь, как организм реагирует на диету без физ.нагрузок....
0
21.12.2010
Ответить
Владимир
да я не сижу на диете то. А стоит бросить спорт, сразу мягкая становлюсь... не нравится))))
0
21.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Иногда иожно-значит организм требует!!! 65,5 (-1,5)!!!! сама в шоке!!!
З: кофе с молоком, бутер с ветчиной,кусочек шарлотки.
О: овощи,котлетки куриные
У: Яйцо,овощи,котлетка куриная
после 18-00 ни-ни
много воды,чая....
пресс,БФ, гелевое обертывание
0
21.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо, но я вроде ела)))хотя результат как на разгрузе...
0
21.12.2010
Ответить
без комментариев
Санкт-Петербург
спасибо...всем желаю больших отвесиков!!!!!!!!!!!!!
0
21.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я сама не поверила своим глазам))два раза взвесилась...
0
21.12.2010
Ответить
Пушкин
Мне кажется, что +200- это даже не привес... просто чуть больше еды по весу съедено... Если еда полезная, то через пару дней и привеса не будет. Но надо себя в руках держать! Наверное, восстановление после болезни, вот организм и требует.
У меня:
Ровно 69.0 Отвес -700.
Йогурт
Овощной суп
Тушёная куриная печень с яйцом и фасолью
Мало пила...
Совсем без спорта...
Хочу увидеть 68!!!!!!!!!!!!!
У меня:
Ровно 69.0 Отвес -700.
Йогурт
Овощной суп
Тушёная куриная печень с яйцом и фасолью
Мало пила...
Совсем без спорта...
Хочу увидеть 68!!!!!!!!!!!!!
0
21.12.2010
Ответить
Лулеа
Всем привет!!!У меня сегодня не поверите....как и я не поверила встав на весы...-1кг, то есть сегодня мой вес составляет 65,7 вот что значит сходить в туалет оптом за три дня)))
0
21.12.2010
Ответить
Лулеа
Да ладно, с чем поздравлять то? Я просто вернулась к тому весу который был пару дней назад)))
0
21.12.2010
Ответить
Костанай
Девочки ,я вернулась, комп был на ремонте вела себя хорошо и так 17 декабря ровно месяц был на подсчёте +4 дня итого -4.900гр я рада.
0
22.12.2010
Ответить
Москва
вчера на весах 69,5 кг. Решила 10 дней до НГ разгрузиться на кефирной диете. Выпила 1л кефира и съела 10 вареных картошек. К вечеру стало мне очень холодно и голодно. Стала на ребенка срываться, а мужа дома нет, чтоб помочь с ребенком. Решила, что оно того не стоит, и поела.
Утром сегодня не весы не вставала, но продолжаю разгружаться. Сегодня кефир и творог с ягодами.
0
21.12.2010
Ответить
- 500 ( 64.0 ) Была разргузка........без риса ( так и несварила ) Ела много мандарин,пила зелёный чай.Завтра отвеса нежду.......день рождения нашей крёстной,наедаться не буду........но от тортика неоткажусь !!!!
0
21.12.2010
Ответить
Курган
У меня вчера и сегодня 72,2(+600)
На фитнес не хожу уже 3 недели, хотела сегодня, опять не получается, холодина -30, из дома не выходим уже несколько дней, да что из дома, из под одеяла вылазить не хочется, зато голод нападает просто зверский, да хочется схомячить чего-нибудь покалорийнее. Жуть, хочу ЛЕТО...
На фитнес не хожу уже 3 недели, хотела сегодня, опять не получается, холодина -30, из дома не выходим уже несколько дней, да что из дома, из под одеяла вылазить не хочется, зато голод нападает просто зверский, да хочется схомячить чего-нибудь покалорийнее. Жуть, хочу ЛЕТО...
0
21.12.2010
Ответить
Пятигорск
Привет. Продолжаю пухнуть ))) Еще +300 сегодня. 74,4. Может не взвешиваться до КД?
0
21.12.2010
Ответить
Александров
Всем привет!
На меня напал жор, вечером съела пирожок и бутеры с колбасой!!
Завтра буду строже к себе.
На меня напал жор, вечером съела пирожок и бутеры с колбасой!!
Завтра буду строже к себе.
0
21.12.2010
Ответить
Всем привет! Кушаю мало, спортика немножко было, вес на месте... Сегодня разгрузка)) Как же хочется завтра отвесик увидеть!!!!!
0
21.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спорт+диета и вот -1,5 с утра.Надеюсь к нг сбросить кг 8 в идеале 10)))
0
21.12.2010
Ответить