Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 346

Не совсем поняла куда строчить отчёты, пока пишу сюда: Утро 23,12 - 72,0 кг довольнааааа, не зря вчера мытарилась (типа наказала себя за сбой кефирного дня, неожиданно попала на ДР 21.12 и объедалась салатами и тортом до 21.00) Вчерашний строгий рацион: утро: 2ст л овсянки, запар на воде+1/2 ч.л меда кофе через 2 часа (и горький шоколад с миндалем, чтобы порадовать себя перед "испытанием на прочность" ;-) обед: капустный суп без хлеба, но со сметанкой кофе через час ужин: 2 ст.л отварного риса+вкуснейшая заготовка мамули на зиму (там лук, морковь, помидорчики, на масле растительном потуш)+капустный суп часиков в 22-23 думала упаду в голодный обморок, выпила пол стакана кипяточка и бегом спать

Привет всем! У меня сегодня вес тот же 72,2, но начались КД, есть надежда что этот привес из-за них родимых, завтра-послезавтра видно будет.

я часто с собой так разговариваю))) и последний наш диалог с голодом вроде как пошел на благо))) 65,3 (-200) З: кофе с молоком, бутер с чем-то(уже не помню с чем) О: борщ, чай У: яйцо, овощи пресс Мне осталось 300 грамм до цели!!!до 65!!! но почему-то хочется еще и еще...теперь целью стало избавление от висячего живота!!!

у меня за это время то туда то сюда, то ли плюс то ли минус смотря откуда считать) вобчем сегодня 62,5) 

Вчера:овощной суповощной супрыба с рисом, свежие овощи, салат с морепродуктамиактивиаУтром сегодня взвеситься не получилось.... зато вечером я увидела цифру 68!!!! 68.4!!!!! Я не ожидала её так скоро увидеть да ещё и вечером... Завтра будет больше, но это как всегда "стабилизация". Итого за 1 день -600 гр.

очередное разочарование +300

Вчера наела 1048 ккал, -200

А у меня сегодня 63.9 ( - 100 ) Ура !!!!! Даже не надеялась,так как вчера вечером были на ДР.....кушала всё что хотела......но по чуть чуть.... А при муже я не заморачиваюсь на тему похудения ( при нём не взвешиваюсь,диеты свои тоже не озвучиваю.....)

Мужья любители вопросов в лоб!!!! Мой вообще любит меня подразнить перед тем как встану на весы, говорит - "щас + один и восемь!!!!!" Короче +700... Пора стреляться... Ела до 15.00. Потом кефир и 1 яблоко... (все-таки ж кормлю я).

Всем  привет!!! Ну муж дает, такие вопросы задавать))) У меня +500, 66,2 это так и будем прыгать туда сюда....эх...