Японская диета 5
Дневники худеющихЯ до сих пор держусь.Сегодня уже 84,9.Каждый день радует.Вчера вечером ела фрукты-это оказывается так вкусно!!!сделала себе фруктовый салат и мы его всем семейством ели.Лийка вытаскивала исключительно клубнику))))))))))
Сегодня на обед рыба,вечером фрукты.Буду жить!
Отвес за 4 полных дня 4,9.Я в шоке!!!
Надя
ООО Поздравляю))))
Я на тебя насмотрелась тоже седня на японке))) а то никак не могла взять себя в руки и сказать себе хватит ЖРАТЬ))))))))))) а так голода не чувствуешь?как себя чувствуешь?
06.01.2011
Ответить
marina
Сегодня 5-й день закончился.Голода нет.И желания нажраться тоже нет,что для меня просто удивительно)))Очень хорошая диета.А если вдруг я чувствую слабость или упадок сил,то пью чёрный кофе.Он здорово помогает.
06.01.2011
Ответить
ninel
как здорово! Я собираюсь без диет в течение след года сбросить 10 кг. Уже начала не есть после 6-ти.
06.01.2011
Ответить
marina
Правильно.Без диет лучше,но мне нужен был толчок.И я уже сейчас подыскиваю систему здорового питания,что бы продолжать,когда 13 дней японки закончатся.
06.01.2011
Ответить
