Отвес за два дня 0гр, вес встал на 58,3кг, вроде ем по полану, правда начала заниматься по Jillian Michaels, может это как-то повлияло.
Альметьевск
Очень хороший комплекс упражнений, в моем стиле, работают все мышцы сильно не перегружаясь.Кто-то из девочек скидывал ссылку где можно скачать, но я не могу найти, попробуй спросить, может сохранилась у кого-нибудь.
0
02.02.2011
Ответить