Итак, вчерашний поход в гости конечно же дал привес и еще какой, хотя съедено было не много и до 18.00, но все таки, правда все это еще совпало с окончанием кд. Надеюсь на сегодняшнюю разгрузку)
Вес - 59,5 кг, привес - 800 гр.
Упражнения мне заменил пеший поход в гости - 1 час 20 мин по нечищенным дорогам и не медленным шагом (туда-обратно)))))
Меню на 7.02.2010 (11-й день):
Разгрузка на рисе.
Упражнения: обруч - 20 мин
Косметические процедуры: кофейный скраб
Как ваши дела, девочки?
А это уже продолжение нашей таблички, скоро все сюда перейдем)
