Привет, девочки!!! Сегодня пятница, что очень радует)))) Всем отличного настроения и хороших результатов)))
Мой вес - 58,5, отвес - 200 гр.
Разгрузка удалась, голода не было, я очень довольна)
Упражнения: обруч - 50 мин, уборка квартиры)
Меню на 11.02.2011 (15 день):
Завтра: 2 варенных яйца + помидор
Обед: кашка 5 злаков + кукуруза консервированная
Ужин: кефир
Сегодня ко мне в гости прийдет подружка, буду готовить пицу, а кушать ее я буду только завтра на завтрак))) Подругу уже предупредила, чтобы не удивлялась)))
Таблички:
Разгрузочка:
