Войти
Лиса
Лиса → Клуб Стройнеющих / РЕЦЕПТЫ !!!
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев

Овсяное печенье "Диетическое"

Это овсяное печенье без муки, сахара, масла и даже яиц. Сладкое и вкусноеееее! Приготовила к завтраку.

image

image

Рецепт простой:

овсяные хлопья - 150 грамм
курага‚ чернослив - 50 грамм
молоко - 100 мл
банан - 1 шт.

Половину овсяных хлопьев измельчаем в муку в блендере или кофемолке. Сухофрукты режем на маленькие кусочки. Молоко и банан смешиваем в блендере до однородной консистенции. Перемешиваем все ингридиенты. Лепим печенюшки, раскладываем на пергаментной бумаге на противень. Выпекаем около 20-30 мин. (в зависимости от размера печенек) при 200 гр.

Печеньки получаются сладкими, вкуснющими и хрустящими!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Кристина
Кристина
Дашуня, 15 лет 10 месяцев Москва
дорогая), ты меня вообще удивляешь! вот когда скажи когда ты все успеваешь?????кормишь, мыло делаешь и готовишь кучу всего????????
0
17.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
пасиба-пасиба, милая) готовлю далеко не каждый день) всё урывками, то есть возможность, то нет..) ну а мыло - это мой отдых) когда удаётся - прямо переключаюсь и настроение поднимается)
0
18.02.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Дашуня, 15 лет 10 месяцев Москва
офигеть...а у меня по поводу готовки и все остального лень такая просыпается, после суматошного дня...я плиту уже неделю заставляю себя помыть(((
0
18.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
я толстею от размеренного образа жизни, а это реальный стимул лишний раз поднять задницу с дивана))
0
18.02.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Дашуня, 15 лет 10 месяцев Москва
ага, тока у меня не получается, я наверна приросла уже к дивану 5ой точкой)))))))))
0
18.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
дело привычки)) если начинаю днём спать, отдыхать у телефизора или с книжечкой, то меня это затягивает.. и всё, потом намного сложнее начать шевелиться)
0
18.02.2011
Ответить
Lyudmilka=)
Lyudmilka=)
Артем, 15 лет 8 месяцев Нефтеюганск
Очень интересный рецепт,сразу сбегала к холодильнику удостоверилась в наличии ингредиентов,завтра буду творить=)))Пожелайте мне удачи=)
0
17.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
удачи вам! понравилось печенье?
0
18.02.2011
Ответить
Lyudmilka=)
Lyudmilka=)
Артем, 15 лет 8 месяцев Нефтеюганск
спасибо,печеньки вкусные при вкусные=)
0
18.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
приятного аппетита!
0
18.02.2011
Ответить
Tata❀❀❀
Tata❀❀❀
Большой мальчик, 29 лет 11 месяцевМаленький мальчик, 16 лет 10 месяцев
Низкая каллорийность такого печенья-миф)))))Но очень вкусно!
0
17.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
а я разве написала о низкой калорийности? диетическо оно потому, что без муки, сахара и масла)
0
18.02.2011
Ответить
Tata❀❀❀
Tata❀❀❀
Большой мальчик, 29 лет 11 месяцевМаленький мальчик, 16 лет 10 месяцев
Я-то поняла)))Просто это категория-рецепты стройнеющим,я тоже все время ищу ,что бы такого съесть,чтоб похудеть,ну или  хотя бы не потолстеть.Я такие печеньки тоже пеку,они оч хорошо кишечник чистят.
0
18.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
я вот мучное на диете не ем и то, что содержит сахар) на завтрак такое печенье для худеющей - самое то) овсянка, сухофрукты) но только на завтрак)
0
18.02.2011
Ответить
Надюшка_М
Надюшка_М
Екатерина, 16 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
Классно! В закладки, но эту вкусняшку приготовлю не раньше чем через месяца 1,5-2. Как только дойду до желаемого результата - сразу себя порадую!!!! ну немножко конечноimage
0
18.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
я такое только на завтрак ем, довольно калорийная штука, но диетическая - ни масла, ни муки, ни сахара)
0
19.02.2011
Ответить
Надюшка_М
Надюшка_М
Екатерина, 16 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону
imageimageimage
0
19.02.2011
Ответить
Alenka
Alenka
Яромир, 16 лет 1 месяц Новополоцк
А без банана получится? Или заменить его чем-то? У меня муж ничего не ест, где есть банан, терпеть их не может и везде чувствует.
0
22.03.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
он вместо яйца тут, связывает геркулес между собой, чтобы не развалился.. поэто не знаю, как без банана будет..(
0
22.03.2011
Ответить
Alenka
Alenka
Яромир, 16 лет 1 месяц Новополоцк
Понятно. Спасибо за ответ. Ну можно тогда и с яйцом для мужа сделать, он у меня не поправляется, сколько бы не ел, ему можно такое в любом количестве.
0
22.03.2011
Ответить
Ленка
Ленка
Никитушка, 15 лет 8 месяцев
Какой потрясающий рецепт! image
0
18.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
готовь и кушай на здоровье!
0
18.02.2011
Ответить
Марина
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 7 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, половину хлопьев измельчаем, а вторую просто добавляем не измельченную? Правильно я поняла? Спасибо большое за ответ.
0
17.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
да, всё верно)
0
18.02.2011
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
ღღღЮляшечкаღღღ
Алиса, 15 лет 8 месяцевАрина, 11 лет 4 месяца
когда же ты все успеваешь?????????? малышка твоя все время спит,что-ли???? кстати, как Ягоду назвали-то? или в секрете предпочитаешь держать?))
0
17.02.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
у нас сонная реакция на изменение погоды. когда низкое давление - много спит) успеваю урывками вот.. то есть возможность, то нет) назвали Викторией, потому и Ягода)
0
18.02.2011
Ответить
Butterfly
Butterfly
Степан, 17 лет 4 месяца Щелково
спасибо,забрала себе,как нить попробую)))
0
19.06.2011
Ответить
Лиса
Лиса
Виктория, 15 лет 8 месяцевОливия, 12 лет 11 месяцевМаксимилиан, 10 лет 6 месяцев
на здоровье!
0
19.06.2011
Ответить
низкокаллорийная картошка Полезные привычки

Похожие записи

Овсяное печенье
Овсяное печенье "Нежное"
Овсяное печенье
Вкусное овсяное печенье)
Овсяное печенье