Овсяное печенье "Диетическое"
РЕЦЕПТЫ !!!Это овсяное печенье без муки, сахара, масла и даже яиц. Сладкое и вкусноеееее! Приготовила к завтраку.
Рецепт простой:
овсяные хлопья - 150 грамм
курага‚ чернослив - 50 грамм
молоко - 100 мл
банан - 1 шт.
Половину овсяных хлопьев измельчаем в муку в блендере или кофемолке. Сухофрукты режем на маленькие кусочки. Молоко и банан смешиваем в блендере до однородной консистенции. Перемешиваем все ингридиенты. Лепим печенюшки, раскладываем на пергаментной бумаге на противень. Выпекаем около 20-30 мин. (в зависимости от размера печенек) при 200 гр.
Печеньки получаются сладкими, вкуснющими и хрустящими!
Alenka
А без банана получится? Или заменить его чем-то? У меня муж ничего не ест, где есть банан, терпеть их не может и везде чувствует.
22.03.2011
Ответить
Лиса
он вместо яйца тут, связывает геркулес между собой, чтобы не развалился.. поэто не знаю, как без банана будет..(
22.03.2011
Ответить
Alenka
Понятно. Спасибо за ответ. Ну можно тогда и с яйцом для мужа сделать, он у меня не поправляется, сколько бы не ел, ему можно такое в любом количестве.
22.03.2011
Ответить
Надюшка_М
Классно! В закладки, но эту вкусняшку приготовлю не раньше чем через месяца 1,5-2. Как только дойду до желаемого результата - сразу себя порадую!!!! ну немножко конечно
18.02.2011
Ответить
Лиса
а я разве написала о низкой калорийности? диетическо оно потому, что без муки, сахара и масла)
18.02.2011
Ответить
Tata❀❀❀
Я-то поняла)))Просто это категория-рецепты стройнеющим,я тоже все время ищу ,что бы такого съесть,чтоб похудеть,ну или хотя бы не потолстеть.Я такие печеньки тоже пеку,они оч хорошо кишечник чистят.
18.02.2011
Ответить
Лиса
я вот мучное на диете не ем и то, что содержит сахар) на завтрак такое печенье для худеющей - самое то) овсянка, сухофрукты) но только на завтрак)
18.02.2011
Ответить
Кристина
дорогая), ты меня вообще удивляешь! вот когда скажи когда ты все успеваешь?????кормишь, мыло делаешь и готовишь кучу всего????????
17.02.2011
Ответить
Лиса
пасиба-пасиба, милая) готовлю далеко не каждый день) всё урывками, то есть возможность, то нет..) ну а мыло - это мой отдых) когда удаётся - прямо переключаюсь и настроение поднимается)
18.02.2011
Ответить
Lyudmilka=)
Очень интересный рецепт,сразу сбегала к холодильнику удостоверилась в наличии ингредиентов,завтра буду творить=)))Пожелайте мне удачи=)
17.02.2011
Ответить
Марина
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, половину хлопьев измельчаем, а вторую просто добавляем не измельченную? Правильно я поняла? Спасибо большое за ответ.
17.02.2011
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
когда же ты все успеваешь?????????? малышка твоя все время спит,что-ли???? кстати, как Ягоду назвали-то? или в секрете предпочитаешь держать?))
17.02.2011
Ответить
Лиса
у нас сонная реакция на изменение погоды. когда низкое давление - много спит) успеваю урывками вот.. то есть возможность, то нет) назвали Викторией, потому и Ягода)
18.02.2011
Ответить