Приветик девченки)))Вот закончился третий день моей диеты-кефир и фруткы.Я выпила где-то грамм 650 кефира и сьела 2 яблока,2 мандарины,2 сливы и 1 киви.Чесно говоря,этот день мне показался тяжелее чем 2 предыдущих.Даже на ненавистном твороге легче было.мне от фруктов кушать все время хотелось.Но я терпела))С утра пила кофе с сахзамом.больше нарушений небыло.
Итак-потеря веса за третий день -700 грамм.А за все три дня вместе -2700!!
Потеряла почти три кило за три дня))Сегодня четвертый день,курица и кефир))О,как я ждала этого дня))чувствую себя отлично,упадка сил нет,спортом занимаюсь.
Всем удачного дня)))
На самом деле мне на этой диете проще простого))