- 000 гр. Вес на 03.03.2011 = 49,200
Общая потеря веса = 5800 гр. за 34 дня.
27-й день занятий.
Джил - это сила! Я еле сгибаюсь.
ПыСы: Ненавижу масленницу! Вчера принесли тоненьких пузырчатых, дрожжевых блинов! Млин, слюной изошла! Наругала всех и сказала, чтоб немедля съели, дабы меня не соблазнять!
ЧаВо:
- Мой рост 152 см. Цель была 50 кг. Если у меня получется 47, буду предельно счастлива. При 49 я НЕ выгляжу худой, поверьте моя попа и живот еще оставляют желать лучшего.
- Диета простая - питание по режиму, не жрать жирного, мучного, сладкого, не ужинать.
- Занятия Джилиан Майклз+точечные упражнения на пресс и ягодицы.