А что вы едите на завтрак?

Т.к. я не ем после 18:00, то на завтра наоборот ем все))))
могу и кусок торта схомячить, и кашу, и омлет, и бутеры, и печенье, если что-то вкусное на ужин мои ели, то и это могу на завтрак съесть))))

я по утрам как раз и ем)) чего угодно бутеры, пиццу, яичницу, кофе обязательно. потому как не ем после 16 часов

сразу с утра стакан воды,потом фрукт,через 20 мин овсянка+чай+сухарик(печенье)+сыр

кушаю овсяные хлопья Фитнес, я незнаю, помогает или нет, но они очень вкусные, особенно с кефиром (1%)

Кашу на воде; 2 хлебца с сыром; 1 кусочек отрубного хлеба с маслом; творог со сметаной; морковь с сыром или сметаной; и это все с цикорием или зеленым чаем:)

а я по утрам делаю пресс. Сразу тело как в корсете и задумываешся чтоб такого съесть чтоб этот корсет не изменился))))))

Яблоко или дыню+ шоколадку..:) + сок:)

Когда начинаю худеть, то перестаю кушать шоколад..оставляю только фрукты на завтрак.

а у меня по утрам праздник живота)))ем все что хочу,всегда по разному,поэтому ничего конкретного написать не могу.

конфеты,кофе. а через пару часов тосты или бутики

Я люблю завтракать яйцами- омлет, яичниц или просто вареное, ну и сладенькое к чаю)))

Кашку вместе с дочей))

кофе с вареным яйцом