Девочки, нашла я всё же время написать эту длинную историю, как меня угораздило сильно поправиться и как долго я шла к своей мечте похудеть и стать снова красивой.
Антверпен
Отчёт обо всём процессе похудения!
ААААААААААААА, я до родов была, как ты на второй фотке, зато сейчас, я такая большая, как ты на первой!!! 
0
03.05.2011
Ответить
Ереван
я мечтаю об этом, скажи что мне надо делать, у меня рост 170 вес 60...до родов была 53-54 в последний день 90 !!!! сейчас у меня проблеееееееееема живот ужасный((( и грудь((( и еще бока! посоветуй мне диету...может гречка дней 10-15??? и какие мне надо упражнения? Спасибо большое за ответ)))))))
0
02.02.2012
Ответить
Антверпен
Жена и Мама :-)
Пожалуйста, почитатай это пост про диеты , тебе очень пригодится эта информация :-)
0
03.02.2012
Ответить
Ганновер
Безумно красивое тело!!!!!Сегодня начала заниматься по твоей программе...Ну что я могу сказать...На последнем упражнении думала буду ползком идти в душ...Кстати,завтра тренировка на нижнюю часть тела,а в блоге не все упражнения.И разминка,растяжка по 5 минут тоже видео нет...Можешь рассказать или показать,где можно посмотреть как это делать.
Кстати,завтра тренировка на нижнюю часть тела,а в блоге не все упражнения.И разминка,растяжка по 5 минут тоже видео нет...Можешь рассказать или показать,где можно посмотреть как это делать.
0
03.05.2011
Ответить
Ганновер
Безумно красивое тело!!!!!Сегодня начала заниматься по твоей программе...Ну что я могу сказать...На последнем упражнении думала буду ползком идти в душ...Кстати,завтра тренировка на нижнюю часть тела,а в блоге не все упражнения.И разминка,растяжка по 5 минут тоже видео нет...Можешь рассказать или показать,где можно посмотреть как это делать.
Кстати,завтра тренировка на нижнюю часть тела,а в блоге не все упражнения.И разминка,растяжка по 5 минут тоже видео нет...Можешь рассказать или показать,где можно посмотреть как это делать.
0
03.05.2011
Ответить
АААААААААААААА, я до родов была, как ты на второй фотке, зато сейчаааааааааас, я такая большая, как ты на первой!!!
0
03.05.2011
Ответить
Москва
Честно говоря, Вы и на первом фото выглядите неплохо, но на втором - потрясающе! Ваш подвиг меня вдохновил + фото сделанные моей подругой, которая вовсе не худышка, но на моем фоне - тростиночка!))) Спасибо за вдохновение! Буду на Вас равняться) только еще мне таааааааааак далеко,что кажется,что нереально)))) Но как говорится, надо мечтать достать луну с небес, тогда есть возможность очутиться хотя бы среди звезд)
0
03.05.2011
Ответить
Антверпен
Спасибо! На самом деле, у меня основной прорыв был сделан за 2 месяца, а дальше просто уже поддержка и доработка деталей.
Всё возможно, нужно только запастись терпением!
Всё возможно, нужно только запастись терпением!
0
03.05.2011
Ответить
Домодедово
Очень красивая девушка. в любой форме, но успехи очень заметные, Вы мой стимул)))
0
05.07.2011
Ответить
Новоалтайск
ВАУ!!!!!!!!!!!!!Браво!!!!!!!!!!!!! Я в восторге!!!!!!!!! И я так хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
03.05.2011
Ответить
Усть-Кут
здорово как!!!!!!!! вот молодчина! а можно поподробнее что и как делала? и делаешь сейчас
0
03.05.2011
Ответить
Натания
Красота..молодец!!! Люблю такое тело ...спортивное,но в норме...
0
03.05.2011
Ответить
